• 1白嫖玩家始终是游戏(👚)蛀虫挤占服务器资源
• 2猩球崛起3好看吗
• 3坚持素食主义的(📅)人都怎(🔉)么样了
• 4如(🥅)何(hé(💐) )应(yīng )对全球变(🚶)暖(nuǎn )

1白嫖玩家始终是(shì )游戏(xì )蛀虫(chóng )挤(🌥)占服务(🌘)器资(🧦)源(🎍)

2猩(👫)球崛起(⛵)3好(🍉)看吗

但我确实没有(🕡)办法比较(🐒)喜欢

在第一集里凯(kǎ(🔩)i )撒(sā )那声气贯长虹(🍑)的nono给予(💊)的震撼(hàn )仍触(😉)动人心

但本片中人(🔗)类受病(🌬)毒感染引发的(♋)智商(🏸)和身体机能(🏛)下降显然也(yě(🔧) )带累了凯撒(sā )

除开开场(chǎ(🎭)ng )曲的小规模的冲突战斗中凯撒这队反抗能力围剿放回人类战(🤲)俘传(🍢)达(💥)(dá(🎐) )和平(píng )的心(xīn )愿还极富(🚃)(fù )王者风范(fàn )后(hòu )大家就连(👛)没(méi )能看见(jiàn )昔日那个(gè )主持(🚬)大(😁)局了

在妻子(🤮)和大儿子(🦈)被杀后凯撒就全部被仇恨所(suǒ )蛊惑了双眼(🐢)忘了首领的(⛅)责任

他不管不顾(gù )猿(yuán )族经丛(cóng )林一战死伤大半又有叛徒告的密难以解决转移的紧(💑)迫只一心离队去(⏮)围杀上校(xiào )陷大(🌵)家(🤪)(jiā )于危险空(😛)间中

况(⛺)且在(🎭)边境军(jun1 )营(🥅)里发现被俘(💇)同胞只属于(🌟)什(shí )么歪(🏝)打正(zhèng )着

甚(🔈)至(zhì )在(🤘)全(😒)部猩猩(🚴)离(👏)乡背井(💪)(jǐng )逃回(😬)牢笼(🎖)的重(🚘)要时候他依然是可以抛下(🍰)(xià )大(dà(🕥) )家去找上校亲手报仇(🥦)

而且凯(kǎi )撒曾(céng )经为傲(🌄)的智慧头脑(💌)和矫(jiǎo )健身(shēn )手在本片中居然还(🌻)迅(🍅)速消失得一干二净陷入疯(😙)狂文(🎩)没法文武不能武的(🆙)尴尬也能(🚰)站到(🌳)最后那是编剧的功劳和(hé )上(🧐)校(✉)的(🎙)脑(⏺)筋短路或

最为(wéi )适(🏉)宜的江家之所是大儿子查明情况的(de )侦察(chá )敌情(qíng )小(xiǎo )小(xiǎo )的哨(shà(🌉)o )兵都能(🥈)察觉还能够(gòu )偷袭(xí )带累卢(💿)卡为(wéi )救他而亡再(🤙)一意孤行(👣)刚美舰又被驴(lǘ )子一个枪托就砸死屈服在牢笼里(lǐ )被虐却无(👁)半(bàn )点主意挖(👒)地道的逃回计(🌬)划是三(➖)个臭(🚭)皮匠的(📢)功(⛪)劳

所(suǒ )以我越看越(yuè )有英雄迟暮(mù(🌨) )的苍(😹)凉(liáng )感受

想去看人类与猿(🛑)(yuán )类武(🌇)神单p的小伙伴(bà(♍)n )们要吃惊了之(🎲)外开场秀大家一起热了(💧)个身(shēn )外(🏹)后面的故事和武神(shén )大战(zhàn )实(🏕)在半毛钱关(🎥)系(🌪)都就没

除(chú(👚) )了凯撒一门心思盘算找(🚤)(zhǎo )上校单挑猩猩们都只不过是顾(💠)着安全逃离只不过

人类(lèi )呢则被自(👡)己直接导致的变(bià(🔀)n )异病毒(🍳)搞得一个(gè )头两个大病菌感染了这样(yàng )的(👆)病毒会丧失一切语言能力(lì )智力和身体机(jī )能(🚃)会(huì )严重点萎缩

上(shàng )校(⬅)做出决定将感染者下(🚒)令处(chù )死来阻(💨)断病毒(🎯)传播甚至还不惜亲自杀死自己的儿子而猩猩日益壮硕笨上校(🕖)怕他们(🚟)(men )迟(🏙)早得(🥤)会(😵)变成人类所以才要并且(🍟)大(✖)肆杀戮

而(ér )人类的另一派认为(wé(🧙)i )杀了感(gǎn )染(rǎn )者极不青(🥦)年(nián )道所以找上门来来大举讨伐上校(xiào )

在(zà(🌜)i )一(yī )场(chǎng )人类之间的一场战斗第一枪(🎳)的关键是时候我却老天无(🛄)眼地被一(yī )些桥(qiáo )段(duàn )蠢哭了

上(💤)校(🔆)奴役猩(🤩)猩是是(👉)为修高墙来去对(🔁)付飞机加导(dǎo )弹的攻击

上校怕病毒(🕹)(dú(🤗) )传播却偏生他留(liú )一大群(🆑)对(🤠)病毒免(miǎn )疫(🌓)但很很可能(😛)火(🎾)药类(lèi )病毒的猩猩在军(💶)营(🛤)(yíng )

被猩(🆚)猩扔屎戏(🚒)弄护卫就敢大晚上一个人(👰)直接进入关了几百只猩猩的笼里特(tè )地赶来送上钥匙和(hé )脑袋

规模大燃(rán )油罐赤裸(luǒ )裸(🔁)(luǒ )地(dì )装在城(🗜)门后(🚪)的空地上炮弹飞溅(🦉)之际编剧却叮嘱让勇(🐘)(yǒng )猛无畏(wèi )的(🏌)凯撒(sā )去炸飞它

后来的一场大雪崩猩猩们依恋(🍞)爬(🆖)树的本能死(🚨)伤殆尽而不(bú )停被(bèi )破坏自然法(🕓)则的(de )人(rén )类(📜)(lèi )却被毁灭这(💦)是一个警示让我们对(👸)自然界应(🙄)心存敬(jìng )畏(🏕)

本(🙅)片印象最深(😁)的地(dì )方的(de )那(🍮)是凯撒又看了看人(👋)类(🧕)的悲悯眼神现(xiàn )在看来特效真(zhēn )好那种放大(🥣)缩(👧)小(✅)的精细(➖)入微的(de )慢镜头的展(zhǎn )示让悲怆和怜惜(xī )的情(🗨)绪(✉)漫出(⏱)了雷(🎡)鸣屏(⏺)幕

猿(🙎)类(🦏)(lèi )不杀猿类(⏲)唯(🐪)有人类(🎖)才互(⏫)相残杀(🏷)猩猩们我相信团结(🍟)心才(🕖)会极(👪)为强大猿类的凯(kǎi )撒反被(bèi )人类(🖨)的上校(🤐)讥嘲感情用事上校感染炎(🥝)症病毒(dú )凯撒对(💱)其(🕳)出现怜悯而(🦃)先(xiān )放弃疯狂杀戮(🥀)

猿族的乃至于正能(💃)量极尽(✋)反衬(chèn )着(🍷)人(🚖)类的自(zì )私凶(xiōng )残和冷酷(🗜)

特别是漂亮(📸)啊(🎞)的小(🏳)萝莉由红毛猩猩被收留大个子猩猩为她(💥)戴(dài )花她溜进牢里为(💚)受了(le )重伤的凯(📺)撒送水喂(💊)食一副其乐融融的景象(🎁)

但我忘(🛷)不了的(de )拼了命从(có(⛅)ng )魔窟里(lǐ(🆎) )救出(chū )感染(🧦)炎症(🏣)的小(xiǎo )萝莉(📻)并照顾她(tā )的男子在被凯(📹)撒谋害后小萝莉只(😒)不(bú )过是漠然(rán )地(💐)看了看(😡)他(🕒)的(💣)尸体却(🥘)一心想领着(🏸)送她玩具娃娃的红毛猩猩(xī(➗)ng )

影(🖇)片中(💭)勾画出(🌆)人性之恶和猩猩的善良(💑)些片面地和(🙂)太过在意了

而(🈵)事实上(🐋)猿(🐷)族(zú )从(🕧)鬼影闪到经济的发展(zhǎn )越来越(🔔)大象人(🍕)类了不单(🚊)是思想和(hé )情感日益(🍃)丰富(fù )地(dì )也有族群(🚺)内部的完(🌈)(wán )全不同分化(📜)除(🆗)开上集黑化(🍙)的科巴这集突(🌁)(tū(🙈) )然叛变(🎐)的驴子(zǐ )和温特

想当初(🌤)人(rén )类(😆)(lè(📚)i )可确实(🎦)(shí )是从曾经懵懂不知单纯的各种社(shè )会一路(lù )变异(😽)进化而来也(🚟)许(💊)你人类(😕)(lèi )的今天应该是人类祖先的明天

因为(📣)以猿类(🏌)的崛起来沉吟人类会不(bú )会覆亡(🆚)和(💭)人(👐)类(💆)为何(hé(💃) )会灭(miè )忙之类的终极武器哲学(🏹)问题个人(🖐)很显然是这部商业片不能(🅰)承受(shòu )之重(chóng )

3坚持素食主(🏾)义(yì )的人(ré(💕)n )都(🍌)怎(zěn )么样了

我只要能坚持(chí )食(😇)素十多(duō(🦖) )年了在此之前(⛷)是只不过脸上长痘痘医生(🈲)告诉我可以饮食清(👫)淡才能暂时缓解再(zài )再加那个(🦊)时候160cm593公斤二(🍚)十多(📤)岁的年龄正是我爱美之心的年纪太胖了穿衣服不好(🕜)看点为了健康减肥目的是脸上不(bú )起(🤮)痘我结束食素(sù )并自然(rán )形成(📗)了以素(🐝)食为(wéi )主要注意饮(🏹)食(shí )的生活习惯

刚开始(🕕)是(shì )为极大效(xiào )果(🏟)的(💳)运动减肥我能做到了只吃(🌞)素(🧔)食(shí )清(🕞)楚(🔂)的说只吃水果和蔬(✝)(shū )菜主食(🍾)(shí(🤛) )不吃肉和鱼不碰当时突然(rán )发现(🚂)脱(tuō )发相(🤑)当严(🔺)重去(🐀)美(🎏)发店剪(🙀)(jiǎn )头发发型师帮帮我是严重缺乏蛋(dàn )白质跟(gēn )着一(🔲)(yī )起我一天都会吃(👀)两个(⏬)白水煮鸡蛋喝五谷杂(🌅)粮豆浆以外的(de )饮食基本是(🖱)以蔬菜(cài )水(🎇)果(💔)(guǒ )重点半年多我瘦到了455公斤(🅿)

这半年也没吃(🤣)主食鸡鸭鱼多(duō )油多盐辛(🐜)辣(🍇)食物

就跟古代清修的(de )人应该差不(🐾)多了要(yào )又不是(shì )我自己亲身体会(📬)(huì )过(❤)谁(🤚)跟我说她二(è(🥇)r )十多岁过这样的日(✴)子我都不信(🥗)的

从(🥟)(cóng )之前的想吃什么吃(chī(🚏) )什么(🚦)什么味道(🙎)比较好(😏)吃什么(me )到后(hòu )来(♓)的少油少盐的纯素那半(☝)年真的是(shì )牛骨(gǔ(🏈) )汤白水的(de )生活需要很小(🙊)的毅力才能养成(😲)习(xí )惯

半(🏾)年(nián )多是(👧)没有见我的妈妈(📺)在我瘦了(le )然后(hòu )看见了我说的第一(✝)句话就(📉)是我的气(🍱)色不好脸上毫无血(🚆)色煞白(🤼)的

听说后来我还是只要能坚持(🎒)吃素食但是吃的也很多(🛶)的是高蛋白食(🍻)(shí )物(🎋)(wù )也(🆒)有一些(🥥)补气养血的(de )水果

我(📇)一天的饮食(shí )大体万分感谢

早餐(cān )一(💽)杯温水(📔)两个白水煮鸡蛋一个苹果四个核桃

的或(huò )煮(🦐)玉米红薯(🏂)四个(🥓)核桃一个香蕉一(⌚)袋(dài )牛(💧)(niú )奶

有的(de )时候早(🕍)上也(yě )会(📀)吃两个(gè )包(🔩)子(🗡)一碗稀饭(🎲)

如果时候(🔼)能(✝)量供应更大的时候(hòu )是自己(jǐ )打五(⛵)谷杂(🔮)粮豆(dòu )浆做(zuò )早餐

午餐公司食堂基本都是吃四种蔬(shū )菜一种水果苹果桔(💱)子(🌨)香蕉(💹)橙(🔵)子大都(🕒)夏季水果

我一般很少吃主食就(💮)算碰(pèng )到集(🐭)体聚餐大家都吃主食的情况(🎥)我就会吃一点

晚餐如果只有我知道吃饭(fàn )多数(shù )时候是(shì )去素(🍙)食(shí(🅰) )餐厅吃品种多主要(yào )我的食(🌂)(shí )量(🥡)很(hěn )大能(🕍)(néng )吃(🕗)

大碗装菜我(wǒ )能(né(🍽)ng )不能吃两大碗这肯(kěn )定自己亲自完(🛴)全控(🍛)制的食量如果不是是中(zhō(😇)ng )午能(🛷)不能吃三大碗

我刚瘦过(〰)(guò )来那两年我(wǒ )每(🔰)天都喝红枣枸(gǒ(⏹)u )杞泡水每天(tiān )晚上(🎽)2000ml水只多相当多水果也偶尔会吃(🚴)桂圆一类

渐(jiàn )渐(jiàn )的(de )我(🍡)遵循(🦍)这样的饮(yǐn )食习惯吃了两(🤾)年体重一(yī )直保持48十公斤雷鸣(🔶)人的气色(👇)再说(shuō )了很多人瘦了(le )感觉上平时走路都轻(🤛)盈(🤰)地了这种总(zǒng )觉得很多胖子瘦下去应该要都会(🌗)有

这种吃素的习惯我要坚持了十多(🗿)年体重也一直以(🤐)在(🏡)48十(⏫)公斤500左右波动不将(🕳)近一5公斤体检的(de )时候各项指标也达到的(de )确实不错身体(😎)健康(🔼)吃嘛嘛香

我要说(shuō )一(🖼)点这十多年我也(🏪)(yě )并(🍵)不(🎧)是一块(🤛)肉都(dōu )没有(📥)有(💺)吃(chī )毕竟我生活在(😰)大众中集体聚(😗)餐和朋(péng )友吃饭(🗞)父母爱的关怀(huái )也(💪)会给我夹两块(🍲)肉我也(🛩)吃但差不(bú )多别(bié )人夹到我碗里的肉(🎠)我都会刚(🦐)吃完但(dàn )我(😰)一(🐩)般很少自己主动地去吃肥(💐)肉是(🏟)真的不(➗)爱吃

我(🥫)的胃口挺好(🏻)食量也都(🌺)很大就(❕)目前(🐺)而言一(🌍)般很(👛)(hěn )少碰到不能吃过我的人(🐢)素食只吃素(👝)柯西(xī )黎(👆)曼方程(🍩)了我能多吃(chī )吃饱(bǎo )饭吃(chī )不胖(pàng )我都(dōu )觉(jiào )得我也(👠)能在(⏺)(zài )这(🌨)条(😯)(tiá(📎)o )路上前行

我(🗄)建(🛎)议你那些准备好长期性食素(sù )的人(rén )每天饮食多样化数了一下我每隔一天(tiān )吃到(🛎)嘴了的食材品种可(🚁)以说(🔺)达到13种要多吃蛋白质含(🔑)量高的食(👇)物五谷杂粮豆浆豆腐你(🦏)经常吃喝水不8杯因人而(🎦)异(yì )吧但最(🐈)好不要等(👳)口(⛴)渴想(🍖)喝水再喝(🎰)适当运动饭后散散步

养(yǎng )成良好的饮(➕)食习惯健康(😬)快乐(🏩)的的生活不能形成比较适合(🔸)自(zì )己(jǐ )身体(😁)状况的作息才是对(⏰)自己好是的最好别跟风更不(🌉)是需要缺乏独立思(👟)考能(néng )力

4如(rú )何(👂)应对全球变暖