• 1有什(shí )么科学(⛳)依据能(néng )证(zhèng )明李(🦂)小(Ⓜ)(xiǎo )龙中国功夫(fū )的破坏
• 2欧美第(dì )一超(😖)模乔丹卡佛这样的身材能打多

1有什么科学依据能证明(mí(🦐)ng )李小龙中国功夫的破坏

1以其130余(💋)磅的体重劈出(🍙)了350磅的沉拳

2用(🌊)二节棍轰出了(💀)1600磅的力量

3以其招(🤯)牌手势垫(💨)步侧踢(📑)把一个一(yī )名身穿护(✖)甲的200磅(🥄)

壮(zhuà(🍏)ng )汉踢飞了20米(💲)落入游泳池中

4把345公斤(🗄)的杠铃(🔻)(líng )直(zhí )臂水平前(🐃)伸(shēn )收起在伸出(chū )右手(shǒu )绝对静止控帛20秒(🌐)

5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留半刻(🌕)

6一手持(chí(💲) )32公(gōng )斤哑铃水(🚢)平前接一个反身(🐊)后摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚(jiān )持数秒

7随(😨)意(yì )地把手指再插入一罐(🏨)未(wèi )开封的可口可乐(🐪)

8用侧(cè )踹(🆔)把(bǎ(😊) )一只45十公斤的(🎇)沙(📽)袋踢破(🚴)

9把(💺)(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共(😕)一层房子的高(👽)度

李小龙(📒)的个人健身(👸)绝对机密

求知若渴

李小龙马上收(🏕)藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂(zá(🙆) )志以(🈁)及(📜)乔(👔)韦(wéi )德的(🏎)(de )美国先生(🔠)和健(👗)美者与(🤷)(yǔ )力量他(🎼)把(bǎ )这(🍜)些杂志能变现部分衣(🚼)服(🙏)裁(👚)剪(jiǎ(👡)n )下了(le )并整理(lǐ )一番需要(🎎)保存好(hǎo )在洛(🚹)杉(🌾)矶时他如果(📽)一有空就逛各书(😿)店寻找风健(jià(🕒)n )美杂志他所积(📀)(jī )攒到(⛽)的有从本世纪(🛣)初到60年代的各种各(🗓)样的力量天天练习杂志的书(🏩)籍他对这方面知识(🦎)的渴望(😜)几乎到(💝)了发疯的程度(🔛)从那时候一(🐣)直(🕜)(zhí(🧞) )到(🔲)1973年(nián )病(bìng )故李(lǐ )小龙积聚(jù )了大量的(de )或者哲学武术(shù(🔅) )的书(🦋)籍另有约400册或者健身健美运动训(🏖)练学营养学和(👪)举(👐)午等方面的(🍵)(de )书籍他细(xì )细的(de )看努力专研(😽)(yá(💍)n )把其(⚫)中本(⤴)身(🛒)价值部分徒手画(🏓)并(🏹)在空白处(😟)标(🛣)明

训(🚞)练计划

经(🛣)(jīng )钻研(yán )大量资料和信息李小龙汇编(👨)了(💋)一套适合(🖍)自(zì )己并(bì(🍓)ng )能最大(dà )程度地发展(zhǎn )起(⬜)来力量又相(🍯)对(duì )于不会增长体重的训练(✒)计划(📲)除了每个(gè )星(xīng )期天3次的(🗳)训练(🕍)内容(🌁)恢(🙃)复手段和营(🏝)养等尤(🍨)其(🌥)是把素质(zhì(🚊) )练习和武功(gōng )天天练习有机(jī(🤤) )地(dì )加强起来令其本(📱)已很高深的武(💑)功升华至(🌂)几乎完(🐳)美的艺术品程(🧣)度可是相关证明那样做的(de )效(⏪)果是骇人的

李小(xiǎ(📶)o )龙安排好了的力(😟)量训练(🍗)比重(🚝)很小(🗺)仿若(🍗)(ruò )要把死去的时间阻一阻出(🐼)去但改变(biàn )过去(😰)对力(lì )量(liàng )训练的看法很(🐊)显(🤽)然他分出受(🛃)益颇深(🏑)并把(🌁)这计划修炼之法给最常(♓)来馆训练的学生之一卡里(🙉)姆(mǔ )阿布杜尔贾巴(🕚)尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与健美杂志记者说布鲁(🖌)斯是在1970年夏(xià )让(🀄)我(♐)进行力量(🖇)练习的那(🙌)是星期13次的计划大多数内容(🤢)是布(bù )鲁斯经常(🚍)会练习练习的(📫)只不过我当(🕒)时只有做每(🌵)(měi )项两(liǎng )组各12次可(kě )是它确实是比(🛀)较有效

李小龙(lóng )对(🕦)力量练(😕)习根本(👩)就是(🦍)(shì(⚽) )到了狂暴(🌋)地步据伊鲁山度回(💎)忆除星期13次力量练习外(wài )李小龙还在武(🙍)功(🤳)练(😚)习中(🖊)渗(🥀)(shèn )入很多(👺)几乎(🆖)(hū )一(yī )样的(🦏)练习他说李小龙(🛎)(lóng )在武功(gōng )练习练习(🤼)常持着(🌛)(zhe )哑铃接受拳(quán )击练习(xí )你每(měi )次练习练习进(⏹)行12组每组100次(🌸)双手各(🍕)持1234567和10磅哑铃参(cān )与(🗒)金字(😰)塔形递增(➖)6组然后再再(✡)依次趋于(yú )零重量(🐈)通过6组(🥥)拳(quán )击我模仿(fǎng )李(lǐ )曾(👤)让我和他一起练过(🙈)一次哇练习后(hòu )三角肌和手(🥘)臂是会如此酸胀但不仅(😇)仅(⬛)这些李小龙在那三天的(👘)力(lì )量训练(liàn )日(💛)和未不负重练功(gōng )其(🥧)他(🤦)时间里是(🥫)会用哑铃发泄没有了能(😪)量他是那副哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁着(🏠)(zhe )当电视里有拳击赛时他你经(jī(🚚)ng )常是边吃边持铃我模(🍄)仿(fǎng )即(📵)使是(🧗)在看点书时也是(🚱)一只手手(shǒ(😣)u )里(🐸)书(shū(🏀) )而另一(👟)只(📬)手做着(📉)哑铃(⛷)练习实在(zài )觉得不可思议(🚑)

天生(🆒)神力的前臂

李小(🍩)龙而且特别(👬)注(zhù )重前臂训练(🎇)以可(🖕)以提高(♍)他的握力和击(jī(🏽) )拳力量(liàng )他(🍨)的妻(qī )子琳达说他对(🙋)前(qián )臂练习练习甚(😺)至入(🙉)迷的地步如果(🤺)能有人常规完全没有一(🔈)种(🆘)新的前臂再练习方法(fǎ )他(🗝)一定要想(🈸)个办法得到(dào )它他甚至于让他的(⌚)一位(🐦)在(zài )旧(📐)金山的老朋友李(🔥)鸿(🐦)新给他能(📧)制造几种握力去(🥢)练习(🏦)器李鸿(🏟)新说小(xiǎ(🤗)o )龙经(⛰)常把设计草图给我然后再让(🉐)我遵循(🌚)(xún )要求和规(🥣)(guī )格去能完成不(bú(📵) )过我也不傻他(💽)笑了笑后(➗)紧(jǐn )接(jiē )着说我明(🍠)白小龙电脑设计(🚔)的那些(🛸)器械对练(liàn )习练(🐚)习肌肉是(🤳)很有效的所以才我并不(bú )一定给(gěi )寄一个的同(tó(👋)ng )时也留一个在家自己练鲍(bào )勃沃(🔺)尔是(🐇)李(🤚)小(🌍)龙(😸)的另(lìng )一(🕛)位朋友他还在李小(🎽)龙出演的猛龙过江龙争虎斗(dòu )死(❄)亡游戏等3部(bù )影片(⛺)中扮演的角色过角色他(🎩)说李小龙(📋)(lóng )力气惊人的前臂(bì )在他的功夫中抢走(zǒ(📠)u )很主(zhǔ )体(tǐ )形象的位置他说布鲁斯的前臂和(hé(🈳) )身(shēn )体(👳)的比例是我(wǒ )仅见的人(rén )中(zhō(🐙)ng )最(🌥)大(dà )的他不仅(jǐn )仅前(🔋)(qián )臂十分普(📛)遍富(🏭)裕但(dàn )还占据一双铁(tiě )拳和十(shí )只(zhī )钢指(🔣)那绝对(duì(🤥) )是实在太(tài )可怕地了奥林匹(📕)亚(🔑)健美先生多(🎸)里安(ān )耶(🚳)茨(🏰)这样的评(píng )价(⚪)李小龙他混(🤺)身(shē(🎀)n )肌肉是极(jí )为非(fēi )常结实刺出的力量是极为的可怕地他是(shì )一个(🥤)令人不可置信的人(rén )李(✈)小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个(🍷)由钢丝条编(biān )制的(🍔)头盔击了个坑而(💯)那个头盔(🍈)(kuī )当(🥝)然了已经承受住了好(🎇)几(🚇)次砸击

1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚(👽)广(🌈)播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男主角(jiǎo )加(📀)(jiā(🧒) )藤时与青蜂侠(🐥)的扮演(yǎn )者(👪)好莱坞影视明(míng )星范威廉(lián )姆斯成了好(🧖)朋(🤒)友两人(🌸)都占据粗(cū(🌋) )长的前臂但全面的胜利的完全(😞)不同李小龙是通过练功有(👒)目的的训练获得(🤞)而后者则(😴)通过多年骑野(🎄)牛的竞技表(🏰)演(⛳)(yǎn )和越野摩托而(✔)勤练这位身高186米(㊙)6英尺1英寸体重9550公斤(🥟)(jīn )210磅的(🚫)大汉是当时(🐂)(shí )惟一能和(🗾)李小龙(lóng )掰(bāi )手腕正面交(🆕)锋的人现在想起了这(zhè )些(🆔)个事来他(tā(🧒) )还不好(hǎo )意地说(shuō )他李(📙)实(🛩)在难以相信我们与不是一个级别(bié )的较量我远远超过他40磅可是他的前臂(🤗)是我所见等同于体重的人中(zhōng )最粗(cū )壮(zhuàng )的李小(xiǎo )龙在掰(✒)手腕比(bǐ )赛中我总是取得胜利

据赫伯杰克森一段回忆说(🥥)李曾(😀)玩笑(🌴)说准(🚱)备(bèi )好(🚽)当此(😟)项目世界冠(🥧)军(💮)李另(🎀)一位好朋友(yǒ(🔕)u )木村武之(zhī(🏠) )说你要(🏦)是抓着李(♿)的前(⛲)臂觉得竟像(🥋)扣(kòu )住(🌒)了一根坚硬的棒(bàng )球棒(🧑)李(⛩)小龙每隔一天只要能坚持天天练习(🤢)前臂(🚐)他怀疑前臂(🔴)的密度(🤖)很大因此要每隔一天(🕶)给(⏩)了它们一定量的刺激才能够(gòu )健壮范威廉姆斯一些回(🍫)忆说布鲁斯那(🌘)时我总(zǒng )是开(kāi )车不带齐琳达(🍳)(dá )和布兰顿李国豪到我家(🥏)度周(🛠)末即使来我这里(lǐ )他也叮(dīng )咛去练习时总(🚋)(zǒng )衣袋(🎊)跟着再练习专用小玩意(📒)他绝不沾烟(🎉)酒(jiǔ )是(🎈)名完全洁(jié )身自好很还好的(🌡)人(🥐)当我在(🌄)他(tā )死前约一个月(🐇)看见他们时(shí )他看上去还真(🈵)棒极(jí(🎧) )了身体(🌸)(tǐ )上看(kàn )上去像岩石(🛄)一样(yà(💝)ng )的坚硬(yìng )他说布鲁斯(sī )很谦让我如果我们在一(🔏)起(👦)气氛是会(🈁)(huì )亢奋下(xià )来他还你经常你别当真有一(😖)次他将一张粘(👪)贴物粘在我车(chē )子后窗上面写着青(qīng )蜂侠保(💝)护(hù )此车当(📁)电视(🍯)连续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声大震他训(📟)练十(shí )分勤奋刻(kè )苦并如(🖋)何修(xiū(🕺) )改了计(➰)划的部分(fèn )内容(🏸)增加了器械重量增加了次(cì(㊙) )数(🎭)(shù )并在(🍑)每项练习中(☔)相对应提高两组(zǔ(📬) )练(🙉)习(🚰)无法置信的(🔓)力量

李小(🕞)龙的力量素(🥋)质(🆘)是不俗的(de )据被称美(💎)(měi )国跆拳道(🏻)之父的李俊久(🍍)所述他(🛢)曾(céng )和李小龙交(🚡)过手深深被李小龙(🅰)的武(wǔ )功(gōng )速度力量所称霸他(tā )说李小龙还真天才人(rén )物我(🔂)从来都没(🅰)有见到过(💷)会(🏿)如(🖱)此健壮的人他这个可以(🕌)单手用一只食指来(👶)做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(de )223米(😰)高的(de )大个子篮球(qiú )运动员卡(🤷)里姆阿布杜尔贾巴尔(🏛)一段回(🚷)忆说李相(🤟)当灵活(huó )精明(míng )强干他老是速度不(bú )光快动(dò(🐾)ng )作像猫一样耐力李(lǐ )还(💓)独特创新了一种(🆙)他一(yī(💹) )般称升旗的下(👇)腹(🌂)肌练(➰)习(🍊)方(fāng )法70年代传统日式自由(☔)搏(⏳)击的倡导者乔(qiáo )刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为(🦐)师(🍢)乔回(📓)忆说(shuō )通过(guò(🙎) )李(🍼)的身体(🚐)(tǐ )和体重(🌎)而言他具备了令人不敢相信(xìn )的力量他(🐭)是可以(yǐ )把343公斤(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(zài )锁住控20秒(miǎo )钟(💗)这(zhè )对一名体(🚙)重62公斤的人(🛫)而(🏳)(ér )言是太不可思议(yì )的除非(🏍)一个(gè )903公斤重(🔏)的人都未必会做(zuò )能够得到(🌉)而伊(yī )鲁山度说(😮)的比这更玄他说曾目睹李把(🔣)563公斤(jīn )的杠铃水(🚁)平前举并仅仅(jǐn )片刻李(🤢)(lǐ )小(xiǎo )龙在美国的第一(♑)个徒弟杰(jié )西格(👩)洛弗也回忆说师(😨)傅偶尔会做这样一(🎛)种练习(🕍)一(🐰)手持323公斤哑铃水(🥙)(shuǐ )平前举接(⏮)一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部(bù )水平并一定要(yà(🕔)o )坚持(🏋)数秒这重(🥂)量对(duì )一般人提摆尚(🚸)(shàng )有困难不要说做动作了(💳)

况且李小龙有很多小绝活如可以不(🖨)随(suí(💰) )意地(🥧)把(🛡)手指(🎧)插进一罐(guàn )未开封的(de )可口可乐或是一个(🐵)(gè )侧(cè )踹使一只45十公斤的沙袋裂(liè(🏬) )开美国比较著名(míng )柔术大师威利杰伊(📛)WellyJay回忆说他(🧦)最后一次看见了(⛪)李小龙是李小龙搬去好莱坞(🎸)时那时(🅱)李刚刚把家从(cóng )卡佛城搬到(🎓)洛杉(🈴)(shān )矶贝尔空港在李小龙新家的(💉)院内横挂有两只(zhī )太严重(📬)的沙袋最(zuì )少1353公(🕍)斤重我甚至都移(🔥)住不动它但李对(duì(✌) )我说(📱)嗨威(🌮)利看着(📯)远处随即他(tā )就飞起一脚把它(tā(📈) )踢(tī(🈴) )悠得老高完全碰到天(🕞)花板接(jiē )着又狠(hěn )狠弹回来了(🤤)李小(xiǎo )龙的(🕙)力量(liàng )真(🌌)够慑人心魄无(💲)法置信

李小龙的绝招也有他(🅾)的寸拳他的(de )寸(🌼)劲可(🏩)将一名体(📸)重45公斤以内的人(🏊)轰出非(fēi )常一段距离泛(👎)美柔道(📓)冠军海沃(wò(🌞) )德小本曾切(⬇)磋(🕝)一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他(📯)就不以(yǐ )为然伤感的歌地说(shuō )怎(🛸)摸也想不到李的拳头竟这般很(💸)厉害当时他从后(🚒)面(miàn )紧(jǐ(🦊)n )紧抱住李(lǐ )以为(🤙)李(🎬)无(wú )法(fǎ )动弹(🌝)不了没有想(xiǎng )到李只身体颤抖了一下身(🍞)(shē(🧤)n )体回过头(tóu )来是一(yī )拳(📯)小本只都觉得自己飞行一段(🏅)后撞到墙上再被(🛢)摔倒在地上(👄)就这(🤙)一拳使小本仰躺很久才可(kě )以恢(🦒)复(fù(🛑) )和李小龙同时期的武林高(gāo )手一谈(tán )到李都有一种(⚾)恐(🖕)惧感(🐛)特别是李小龙的速(🥀)度他们同盟协议的感觉是发现到(🔳)李小龙(🍃)无比地(dì )快(kuài )并也能当初(🛫)查觉对手意(👇)(yì )图即使(shǐ )是(📌)(shì )和对(📈)手同时进攻都是(😛)李(lǐ )先击(🏠)中他对(🧚)方李小龙(🐜)(ló(🕘)ng )的另一名徒弟格伦是这样评(🥀)价他师傅的布鲁(lǔ )斯(sī )的全(🍉)(quá(🚚)n )盛期(qī )得(🍽)象麦克尔乔丹和默罕(🙃)默德(🐺)阿里一样称(🎱)雄(xióng )称(🎶)霸于自己的领(📩)域又不是别人不行(🏖)的话完全是他(tā )真的(🎥)(de )太出(chū )色了

铁人李小(👮)龙(lóng )的(🚭)第一步计(jì )划

即(jí )便(🛹)李小龙(⬆)(ló(🍹)ng )更具超乎(hū )常人的素质天赋但他仍然很崇拜(🐖)(bài )具高相(🚓)象不俗素质的选手他曾一段文字特(tè )训不(♒)仅(💂)仅能想(🆔)提高体能但能注意培养精(jīng )神和感情它必须智(📓)力和天赋的高度(dù )加强才能(🚰)达到完(wán )美境界摘自(zì )李小龙遗著截拳道之道从(🐹)生理学的(💙)角度讲(jiǎng )强(🍌)大的(🐿)力(➿)量来源于肌纤维的增粗和神经系统(🔽)的一定高度(dù )完善李小龙的(de )妻(qī )子琳(🔡)达(🔩)说布鲁斯死后(hòu )有(🕵)抽取(qǔ(⚾) )健(🔸)(jiàn )美明星图(tú )片(🔃)和资料的嗜好3个坦克师拉(😬)里斯(🗂)科特大卫德雷珀和当时(shí(🎭) )还不太为人所(✉)知的年轻(🥛)小伙子阿诺德施瓦(🥧)辛(💉)格在收集过程中李小龙(😅)把那(🍢)(nà )些世界著名选手更适合(hé )自己(🛵)(jǐ )的训练内(👥)容和计划布(bù )料裁剪下了(🅿)并剪切(💆)粘贴到拿来的(🛌)笔(bǐ )记本上(🥫)伊鲁(🕣)山度(👹)一(yī )段(💀)回忆说布(🤖)(bù )鲁斯你每次回(huí )中国(guó(🤚) )城的武馆(guǎn )时都(dōu )带到一大堆(🎂)从外面买来的健美杂志接着之中(🍭)飞(⏳)出精(🔣)选(xuǎn )都结束了完了对我说(shuō )丹这三个伙计(🏢)都说这是(📎)发(💋)展肌肉线条(tiáo )清晰度的(👅)适宜方法那(🌩)绝对是是太棒了(🏒)然后再他变会(🍬)亲自来去想体验(💋)这应该是李小龙(🏕)在1969年(😘)时(🛀)的(🐉)状态(😈)但他是怎么对健美和力量训(xùn )练(🕺)(liàn )感(💋)兴趣的(🐌)东西呢一种(😢)推(tuī )测很(💓)可能(néng )是他和严镜(➗)海在加(👽)州奥克兰认识(📕)后受(🤡)严的(de )影响肝胆火旺严镜(🛸)海(hǎi )有(🥓)很多背景和关系他(tā )曾和(hé )当时很著名健美选(🌃)手(🐧)史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗(⤴)斯杰克拉兰以及(🍁)日(rì )本(běn )最著名举(🥍)重运动员(🍖)奥运会(🌁)冠(🦊)军汤米片岗一起(🐲)特训(xùn )了很长时间(🐅)不过积累(☝)了极(jí )为(🦓)丰富的训练(🍴)(liàn )方法(fǎ )在(zài )李(🃏)小龙和(👽)(hé )琳达订婚(hūn )后不久(jiǔ(🔋) )他们由西(🥅)雅(yǎ(😠) )图搬来奥(📣)克兰(lán )和严(🈷)镜(👴)海一家住(🧟)在一起所以才李(lǐ )小龙(🔐)有机会(🐆)和严镜海一起去练习

但李小龙传的c语言设计者来自纽约的(🌟)乔治泰恩说布(bù(🌷) )鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就(🍟)有(🐊)力量去(📀)(qù )练习的记录和裸露上身(📘)肌肉的照片据泰恩的资料李(lǐ )小龙(🎬)的大姐李秋源(🔇)有(yǒu )一次将她(tā )男朋友罗伯特(♒)(tè )陈(ché(📭)n )送回家(🖼)陈是一名(🌥)健美运动员身(😲)体很强健虽说李小龙立剪要前(⛸)往他的出生地美国但(😾)他对陈说以后回香港再(zài )安排(❎)好了和他(tā )一起特训无论谁(🕘)是李(⏲)小(🤘)龙首(⚪)位健(🤙)美启(🕢)(qǐ(🤱) )蒙(🍭)者(🍵)全部(bù )李小龙传记作者都一(yī )致认为李(lǐ(🗃) )小龙在1965年几(jǐ(🧥) )年前(qián )大多(🏾)并(🍚)且(qiě(😦) )力量练习他当时通(tōng )常(cháng )还(hái )是去练(lià(🔐)n )习咏春拳等中(zhōng )国悠久(⛪)的传统(🖕)功(gōng )夫杰西格(🥣)洛(luò )弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到达西雅(📶)(yǎ )图他的训练唯(🐂)有(yǒu )撞击柚木制作(😳)的(🍽)模仿靶一些单(🔦)(dān )双杠天天练习健美操和柔(〰)韧练习(🚦)但过了不(😳)(bú )久布(♿)鲁(lǔ )斯(🎻)就有一些(xiē )力量练习(💋)练习如拉负重行走滑(🌺)轮和用(🖕)短棒绳系(🚺)3040千克哑铃参与(🚠)卷腕天天练习(📨)前(🐴)臂格洛弗还回答(🍏)说布鲁斯(😍)而且注(🕜)重实际(😨)(jì )关(🐣)节(🛣)无(🏜)氧训练只不过怀疑(✈)要前蹬首(shǒu )先要使关节强(📿)壮并传达击打时(🦃)所迸发(fā )而(🚝)出(🎎)的极为强大力量

转(📣)折点(💖)

这个看似简(😣)单但他有效的力(🌒)量天天练习加强武术功(🍘)夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了(le )1964年他(🈸)才绝无可(kě )能对力量和别的素质的理解更加深入因为他一直(🛹)是在旧金山他的武馆亲(🅱)传(🤲)(chuán )武艺在1964年(nián )下(🏌)(xià )半年(nián )他迫不得已地卷(🐀)入其中一场对他身心具备强(qiáng )大惊撼力的大比(🌮)武虚空之中(zhōng )那(🌔)是(shì )当李(lǐ )小(🌿)(xiǎo )龙(🅿)正准备向他(🆗)的学(🍷)生传艺(💗)时门突然之间被(bèi )一伙(huǒ )人一脚踢(tī )开冲进来的是几个中(🏁)国武(wǔ )术高(⚾)手他们(men )是当地中国(guó )社(🍒)(shè )团的代表据琳达说当时她正好(🕘)在内并怀有他们的后代(🌧)李国豪8个月的身孕这(zhè )个代(dài )表走过(guò )去李小龙面前给(🐶)(gěi )了他一个之后(🍀)能牒要(yào )么开(🚄)始向(xiàng )非东(dōng )方(🏉)人传武要嘛(ma )和(hé )我们比武(🕍)会

我来教任何想学(📽)的人李小龙解(🚠)释说我毫不在意他(😶)(tā )们的肤色(🕴)只要怀有真诚(chéng )我(😹)(wǒ )就(➗)教当时(shí(📥) )布鲁斯的学生(😈)(shēng )除开了联合(hé )国(guó )以外(😀)国(🤒)家的人(🥦)除(💛)了了世界上(😜)不同(tóng )种族(🏥)和(🐏)(hé(🧀) )信仰的(de )人可是(🆙)1964年在(🧓)旧(🅿)金山(shā(🧞)n )的中国城把(🌃)中(🤫)国武术(shù )的(💶)秘(🏹)密修炼之法给西方(fāng )人在(🌗)当(🔳)地华(📈)人(🐷)(rén )武术社团被认为是一种背叛行为(⛓)双(shuāng )方的态度很肯定地会造(🧣)(zào )成一场比(🕓)武(🥞)会在又开始前那些(xiē(📄) )个中国(🛄)武术高手(shǒu )曾(🥤)说过(🛍)李(⏹)最(zuì )好是关(🆙)掉这所所(suǒ )馆否则

据(jù )那些个了解和(hé(🕹) )曾与李(🖋)小龙训练训练(liàn )过的人说李小龙(lóng )是有(yǒu )名的火爆性(🥐)不曾(🌮)受过(📴)试练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操(cāo )纵一(yī )下情绪在一(🥂)阵(zhèn )如此激烈的(😐)交手就把(✂)那位与他比武(🚛)会的功夫高手(🔙)打跑(pǎ(🌴)o )了尽管(📓)李小龙功夫征服大陆了挑战(🥡)者但在这(✏)(zhè(🥥) )场较(🦎)量中他的体能(🚱)消(xiāo )耗比较大(dà )琳达回忆说(shuō )布(🎶)鲁(📞)斯当时(💗)(shí )实在累(🖊)极了他(🏅)认为(wé(🏗)i )这次较量的(🌌)时间(jiān )不(bú )应(yīng )该这样长是(😌)而自己杀伤力还(💨)不够功能失常他当时真(zhēn )够难(🏏)过极了(🛴)通过这(🍚)(zhè )次搏斗以(🍂)至于李小龙见过到(dào )能(📊)够(gòu )的(de )武(wǔ )功不只(⬆)是一招一势的(🌠)拳(quán )脚但还(hái )必须应具备(bèi )超人的体能(😺)与力量素质他把接下来事(🦗)件看成(🤛)是是一个起点这一世结(jié )束后他更一(⏯)类积攒和闷头勤练(🥊)这(🔓)也(yě )就是李小龙(🉑)对力(lì )量练习见过的(😾)转折(🥃)点(🗞)

2欧(📱)美第一超模乔丹卡(🕑)佛这(zhè )样的身材能打多