• 1有什么科(kē )学依(🔏)据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫(💊)的破坏
• 2欧(📃)美第(🤥)一超模乔丹卡佛(🏭)这样的身材能打多

1有什么(🙈)(me )科学依据能(🎗)证明李小龙中国功(gōng )夫的(de )破坏(huà(🕴)i )

1以其(📉)130余(🦁)磅的体重劈(🌿)(pī )出了350磅的(de )沉拳

2用(🐛)二节棍轰出了(😣)1600磅的力量

3以其(qí )招牌手势垫步(bù )侧踢把一个(🚈)一(🐬)名身(🐰)穿护甲的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳池中

4把345公斤的杠铃直臂水(♉)平前(👯)伸收起在伸出右手(shǒu )绝对(duì )静止(🗒)控(kòng )帛20秒(miǎo )

5把(bǎ )563公斤(jī(🦂)n )的杠铃平(píng )伸并停(tíng )留(liú )半(🛸)刻

6一手持32公斤哑铃水平(píng )前接(😴)(jiē )一个反身后摆(🏑)再(🔐)侧举至(zhì )肩部(🎞)并要坚(jiān )持(chí )数(shù )秒

7随(➰)意(🚊)地把手指再插入(🐿)一罐未(㊗)开(🔫)(kāi )封(🐦)的可口可乐

8用侧(🥝)踹把一只(zhī(🗺) )45十(🛴)公斤的沙(❇)袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢(🤘)到总共一(🎵)层(céng )房(🐇)子(🍀)(zǐ )的高(gāo )度

李小龙的个人健身绝对机(🍏)密(mì )

求知若渴

李小龙(ló(👡)ng )马上收藏点了(le )全部(🍟)也能找到的健康和健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德的美国先生和健美者与力量他(🛫)把(🐔)这些杂志能变(🐖)现部分衣服裁剪下了(🕧)并(bìng )整(zhěng )理(lǐ )一番需要保存好在洛杉(📊)矶时他如果一有(🔨)空(💚)(kō(🐉)ng )就逛(🌽)各(📍)书(shū )店寻(🌴)找风健美杂志他所(🧖)(suǒ(🚰) )积攒到的(🧜)有从本(🙌)世纪初到60年代(💞)的各种各样的力量(lià(🎽)ng )天天练习杂(🐄)志(💢)的(de )书籍他对这(🈹)方(fāng )面知识的渴望(wàng )几乎(hū )到了(le )发疯的程(ché(🤲)ng )度从那时候一直(👘)到1973年病故李小龙积聚(😩)了大量的或者哲学武术的书(shū )籍另(lìng )有(📫)约400册或者健(jiàn )身健美(📏)运动训练学营养学和举午(🔃)等方(😆)面的书(📙)籍他细(xì )细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在(🧠)空(kōng )白(💕)处(🍯)标明

训(🦊)练(🐍)计划

经(jī(🤚)ng )钻研大量(liàng )资料和信(🏘)息李小龙汇编了一套适合自己并能最(🚑)大程度地发展起来(👖)力量又相(xiàng )对于不(🔟)会(huì )增(🧤)长体重的训练计划除了每个(🌨)星期天3次的训(⏩)练内容恢(💟)复(💺)手段和营养(yǎng )等尤(🚊)其是把素质练习和武(👀)功天天(tiān )练习有机地(dì )加(😈)强起(🤺)来令其本已很(✅)(hě(💏)n )高深的武功升华(🎟)至几乎完美的艺术品程(ché(🍻)ng )度可(🦕)是相关证明那(🐀)样做的效果是骇人的

李小(🈚)(xiǎo )龙安排(📐)好了的力量训(🚟)练比(bǐ )重很(🏀)(hěn )小仿若要把死(✔)去的时间阻一阻(🛏)(zǔ )出(chū )去(📁)但改变过(😀)去对力量训练(lià(😗)n )的看(🖼)法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼(🍲)之法给最常来馆(🌤)(guǎn )训(xùn )练(👋)的学生(shēng )之一(yī )卡(kǎ )里姆阿布杜尔(📩)贾巴尔(⭐)贾巴尔曾对(💕)肌肉与健美杂(zá )志记者说布鲁斯是在(📅)1970年夏让(ràng )我(🙍)进(👽)行力量练(liàn )习的那是星(📒)期13次的计(🍽)划大多数(shù )内容是布鲁(😄)(lǔ )斯经(jīng )常会练习(xí )练习的只不过我当时只有做每项(❣)两组各(📘)12次可是(😾)它确实是比较(📺)有效

李(🌵)小龙对力(lì )量练习根本(👘)就(jiù )是到了狂(💨)(kuáng )暴地步据伊鲁山(🏄)度回忆(🥘)除星期13次力量练习外李(🕚)小龙还在武(🕦)功练习中渗入很多几(🤒)乎一样的练习(🤝)他说(🐚)李(🌫)小龙在(zài )武功练习练习(🐓)常持(chí )着哑铃接受拳击练(☕)习你每次练习练(🈶)习(xí )进(🚇)行12组(zǔ )每组100次(cì )双手各持1234567和(📪)10磅哑铃(líng )参(🚌)与金(jīn )字塔形递增6组然后再(⌛)再依次趋(qū )于零重(🥒)量通过6组拳击我模仿李(🙁)曾(♋)让我和(hé )他一起练过一(🎖)次哇练习后三角肌(🐦)和(🐲)手臂是(shì )会如此(🚋)酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的(😡)力量训练日和未不(✴)负重练功其他时间里是会(huì )用(🕰)哑(🕡)(yǎ )铃发泄没有了能(🚀)量他是(shì )那副哑(✉)铃琳达道他从来不(📮)趁着当电视里(🏻)有拳击赛(sài )时他你经常是(🎙)边吃(➖)边持铃我模仿即使是在(zài )看点书时也是一只手手里书而(👒)(ér )另一(yī )只手做着哑铃练习实在(✒)觉得(✉)不(📤)可思议

天生神(🕣)力的前(qián )臂

李(lǐ )小龙(ló(💽)ng )而且特别注重前臂训(🗼)练以可以提高他(👽)的(🔣)握力(lì )和击(🔼)拳力(lì )量他的妻子(📮)(zǐ )琳达说他对前臂练习(🌼)练习甚至(zhì )入迷(📜)的地步(bù )如果能有人(🛤)常(cháng )规完(🎲)全没有(yǒu )一(🚡)种新的前臂再练习(xí )方法他一定要想(xiǎ(📽)ng )个办(🉑)法得到(⛽)它他甚至于让他(🥍)的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几(jǐ(🦁) )种握力去练习器(💕)(qì(🚿) )李(⏩)(lǐ )鸿新说小龙经常把设计(jì )草图给我然后再让我遵循(☝)要(yào )求(🏦)和规(🛀)格(❇)去能完成不过我(wǒ )也不傻他笑了笑(🔡)后(🐘)紧接(jiē )着(⛴)说我明(🐝)白(bái )小龙电脑设(shè(👋) )计的那些器械对练习练(🤤)习(xí )肌肉是很(✝)有效的所以才我并不一定给(🥪)寄一(yī )个的(💧)同(tóng )时也留一(💧)个在家自(zì )己(jǐ )练鲍勃沃(🔲)尔是(📓)李(🧣)小龙的另(lì(👕)ng )一位朋(💧)友他(tā )还(🆑)在李小龙出(🔋)(chū )演的猛龙过江(🧒)龙(lóng )争(💸)虎(🐂)(hǔ )斗(👙)死亡游戏(xì )等(🚷)3部(🥒)(bù )影(👴)片中(zhōng )扮演的角色过角色(sè )他说李小龙力(🤵)气惊人的前臂在他的(de )功夫(fū )中抢走很主体形(🚫)象的位置他(🤛)说布鲁(🤺)斯(sī )的前(qián )臂(🍦)和身(shēn )体的比例是(💵)我仅(🏉)见的人中最大的他不仅(🌞)仅前臂十(👗)分普遍富裕但还占据(⏪)一双(🍈)铁拳和十只(🐟)钢(gāng )指那绝(👰)(jué(🦗) )对是实在(zài )太可(🏭)怕地了奥林匹亚健美先生多里(💨)安(ān )耶(yē )茨(🐛)这(🤐)样(yàng )的评(pí(🚳)ng )价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极(jí(🦁) )为(💹)(wéi )非常结实刺出的力(🚭)(lì )量是(shì )极(jí )为(wéi )的可怕地他是一个令(lìng )人不(👓)可(👆)(kě(🥖) )置(🛸)信的人李(🧓)小龙的拳头是令人胆(♿)寒(😱)的他(🏪)曾(📒)将一个由钢丝条编制的头(🚠)(tóu )盔(kuī )击了个(🔅)坑而(💟)那个头(🗒)盔当(⛲)然(♑)了(⏳)已经承(🥚)受(shòu )住了(🔆)好几次砸击(🤴)

1965年(🦀)李小龙(lóng )在哥伦比亚广播(🐌)公司(sī )的最新出电视剧青蜂侠(🚁)中扮演(yǎn )的角(jiǎo )色二号男主角(jiǎ(🎶)o )加藤时与青蜂(🐜)侠的扮演者好(🌀)莱坞(wù )影视明星范威廉姆(🎲)斯成了好朋(😥)友两人都占据粗长(🔌)(zhǎng )的前臂但全面的(🌀)胜利的(🐦)完(wán )全不(bú )同李小(xiǎo )龙是通过练功有目的的训练获得而(🎄)后(hòu )者则通过多年骑野牛的竞(🔞)技(🤮)表演和越野(🐁)(yě )摩托而勤练(lià(👍)n )这(zhè )位身高186米(👂)6英尺1英(🍿)寸体重(😺)9550公斤210磅(😐)的大汉是当时惟一(🍇)能和李小龙掰手腕正面交锋(🉐)的人现(👪)在想起了这些个事来(🔼)他还不好意地说他(⚡)李(🌭)实在(😫)难以相信我(🗼)(wǒ(😷) )们(men )与不是一个级别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可是(⏹)他的前臂是我(🚹)所见等同(♟)于(yú )体重的(🤦)人(♐)中最(zuì )粗壮的(de )李小(xiǎo )龙在掰手(💞)(shǒu )腕比赛中我总是取得胜利(lì )

据赫伯杰克森一段(📪)回忆说李(⚫)(lǐ )曾玩(🌱)笑(xià(🉐)o )说准备好(🗨)(hǎo )当此项目世界冠军李另(🔭)一位好朋友木(🍸)村武之(🏮)说你(〰)要(yà(🔼)o )是抓着(🧥)李的前(📕)臂(bì )觉得(dé )竟像扣住了一根(🤑)坚硬(🛃)的棒(🕵)球(🤓)(qiú )棒李小龙每隔一(yī )天只(😲)要(yào )能(néng )坚持天天(🏰)练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度(🌇)很(➕)大(⏲)因此(🍣)(cǐ )要(🥢)每(🔸)隔(👯)一天(tiān )给了它(⛎)们一定(🧤)量的(🙀)刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆(yì )说布(📈)鲁斯那时我总是开车(⚪)不带齐琳达(👆)和(🏖)布兰顿李国豪到我家度周末即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练(🚈)习时(🥒)总(👧)衣袋跟(💨)着再练习(xí )专用小(xiǎo )玩意他绝不(🌸)沾烟(🙂)酒是名完(wá(🐛)n )全洁(jié )身(shēn )自好很(hěn )还好的(👮)人(📹)当我在他死(🐳)前约(😷)一个月看见他们时(🎩)他看(kà(🦁)n )上去还真(zhēn )棒(bàng )极(jí )了身体(🌕)上(💦)看上去像岩石一样的坚硬他说布(🅰)鲁斯很(📅)谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来他还你(nǐ )经(jī(📅)ng )常你别(🔍)当(dāng )真(❌)有一次他将(🥂)一张(🌊)粘贴物(🚶)粘在我(🧔)车子后窗上(🎭)面写着青(🌕)蜂侠保护此(cǐ )车当(🍐)电视连续剧青蜂侠播(🔒)出(💓)后李小(xiǎo )龙名声大震他(✌)训练(liàn )十(🏧)分勤奋(🛌)刻(kè )苦并如何修(xiū(🏪) )改(🐥)了计划的部分内容增加了(🈺)器(🤭)械重量增加了次数(⛓)并在(🍧)每项练(🔖)习中相对应(♐)提高两组练习无法置信的(de )力量

李(📘)(lǐ(🦉) )小龙的力量素(😏)质是不俗的据(👠)被称美国跆(tái )拳(💷)道(😇)之父的李俊久所述他曾和(🚒)李小(xiǎo )龙交过手深深被李(lǐ )小(xiǎo )龙的武(🐃)功速(🎀)度力(🔗)量(🌤)所称霸他(tā )说李小龙还(🕯)(hái )真(zhēn )天才人物我从来都没有见到过会(🙌)如此(➖)健壮的人他(🧢)这个可以单(dān )手用(yò(🤗)ng )一(yī )只食指来做深蹲而(ér )我用四个指头撑都很沉(chén )重(💞)曾是李小(👁)龙徒弟的223米(🈂)高的(de )大个子篮(🍈)球运(yùn )动员(🎡)卡里姆阿(ā )布杜尔(📷)贾巴尔一段回忆说李相当(dāng )灵活(🍻)(huó )精明(míng )强干他老是速度不光(guāng )快动作像猫(🏰)一样耐力(lì(🔼) )李还独特创(🔝)新(xīn )了一(☔)种他一般称升(🏯)(shēng )旗的下腹(fù )肌练习方法(👑)70年(nián )代传统日(⤵)式(shì )自由(🕰)搏(🧛)击的(🤫)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(👫)李小龙(lóng )为师乔回忆说(shuō )通(⛎)过李的身体和(hé )体重而言他具备了令(🚉)人不敢相信(🥓)的(🆙)力量(lià(📍)ng )他是可以把343公斤重的(🐒)杠(gàng )铃直(🌝)臂水平(píng )前伸收起再伸(shēn )出静止在锁住控(🐟)(kò(🐖)ng )20秒钟这对一名体重62公斤的人(rén )而言(🚆)是(🚤)太不可思(sī(🏐) )议的除非一个903公斤重(⏩)的人都未必(👹)会做(🕧)能(🙌)够(🖊)得(🧢)到而伊鲁山(shā(📃)n )度说的比(🎆)这更(gè(⛑)ng )玄他说(📴)曾(céng )目睹李把563公斤的杠(gàng )铃水(shuǐ )平前(💊)举并(🔓)仅仅片(🕕)(piàn )刻李小龙(lóng )在美国的第(👟)一个(gè )徒弟杰西格洛弗也(🐗)回忆说师傅偶尔会(huì )做这样一(yī )种练习一手持(📡)323公斤(✔)哑铃水平前(👠)举接一个欺身后(🖼)摆接(🛵)着(zhe )呈侧举至肩(jiān )部水(shuǐ )平(🐖)并(🈸)一(yī(🐦) )定(❤)要(📭)坚持(chí(🔖) )数秒这重量对(🚧)一般(😆)(bā(✋)n )人提(tí )摆尚有困难不(👒)要说做动作了(⛱)

况且(🤠)李小龙有很(hěn )多小绝活(➕)(huó )如可以不随意地把手指插进(jìn )一(🧥)罐未开封的可口可乐或是一个(gè )侧踹(📃)使(shǐ )一(👳)只45十公斤的沙袋(🐻)裂开美(💴)国比较(jiào )著名柔术大师威利(🌪)杰(🐀)伊(yī )WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见了李小龙是李小龙搬去好(📨)(hǎo )莱坞时(shí(🥚) )那时李(☝)刚刚把家从(🤧)卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港(🌧)(gǎng )在李小龙新家的院(🚗)内横挂有两(🍲)只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(🔣)都移住不动它(tā )但李对我说嗨威利(🌌)看(kàn )着(zhe )远处随即(jí )他就飞起一(🔗)脚(jiǎo )把它(tā )踢悠得老高(😚)完全碰到天花(😁)板接着又狠狠(🆖)弹回来了李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心(🤯)魄无(🔴)(wú )法置(zhì )信(👇)

李(🚖)小龙的绝招也有他的寸拳(🎳)他的寸(cùn )劲可将一名体重45公斤以(😯)内的人(📀)(rén )轰出非常一(yī )段距(🕯)离泛(👟)美柔道(🙏)冠军(🍞)海沃德小本曾(♎)(céng )切(🔏)磋一番(☕)过这样的(🛩)拳的(🙉)滋味每(měi )当一提(😸)起这(🔺)件事他就不以为(🔢)然伤感的歌(⭕)地说怎摸也想不到李(lǐ )的拳头竟这(📍)般很(🌕)厉害(hài )当时他(🤔)从后面紧紧抱住李以(📗)为(🐗)李无法(fǎ )动弹不(✒)了没(♐)有想到李只身体(tǐ )颤(🍾)抖(🏏)了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞(🔅)行一(yī(🗨) )段后撞(🥔)(zhuàng )到墙(🚍)上再被摔倒在地上就这一(yī )拳使小(xiǎo )本仰躺很(🔆)久才可以恢复和李(🧖)小龙同时(🍗)期(📻)的(🎸)武(🐎)林高手一(yī )谈到李(🚬)都有(yǒu )一(🉑)种恐惧(jù(🍉) )感特别是李小龙的速(😁)度他们(🧤)同盟协(xié )议的感觉(🚡)是(🏫)发现(💥)到(dào )李小龙无比地快并(bìng )也(yě )能当初查觉对手意图即使是和对手(🌆)同时(🌰)(shí )进攻都是李先击中他(tā )对(💋)方李小龙的另一名(🥟)徒(tú(🐙) )弟格伦是这样评(píng )价他师(🥩)(shī )傅的布(🎼)鲁(lǔ )斯的(🏫)全盛期得(㊙)象麦(mài )克尔乔(🔜)丹和默罕默德阿里一样称雄(xióng )称霸于自己(🥢)的领域又不(🐔)是别人(rén )不行(háng )的(🛳)话完全是他真的太出色了(le )

铁(🏨)人(rén )李小(xiǎo )龙的第一步计划

即便李小龙更(💵)具超乎常人的(🌵)素(🏨)质(🎃)天赋但他仍然(rán )很崇(chóng )拜具高相(👱)象不俗素质的(🎃)(de )选(🚭)手他曾一段文字特训不(🥣)仅仅能想提高(gāo )体能但能注(zhù(👀) )意(yì )培养精神和感情它(🙉)必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境(😌)界摘自(⚓)李小(🥍)龙遗(yí )著(zhe )截拳道之道从生理学的角(jiǎo )度讲(🌿)强(🛀)大的力量来源于肌纤(🃏)维(🍹)的增(🌕)粗和神(🈶)经系(xì )统(tǒng )的一(yī )定高(🐺)度(🐷)完善李小(⏮)(xiǎ(🏏)o )龙的妻(🍽)子琳达说布(🦁)鲁斯死后有抽取健(🔨)美明星图片和资料的嗜好3个(💌)坦克师拉里斯科特(tè(🌄) )大卫德雷珀和(hé )当时(shí(🏸) )还(😁)不太(tài )为人所(🤫)知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(♟)在收集过程中(zhōng )李(👙)小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练内容和计划布(bù )料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴(tiē(📖) )到(👤)拿(👀)来的笔记本上(🏼)伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时(shí(🏩) )都(❔)带到(📓)一大堆从外(🏿)面(miàn )买来的健美杂志接(jiē )着之中飞(fēi )出精选都(🌗)结(✏)(jié )束了完了(🔛)对我说丹这三(🚠)个伙计(🍤)都说这是发展肌(jī )肉(🌮)线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然(rán )后(👃)再他(🌏)变会亲自来去想(xiǎng )体验这应该是李小龙在1969年(nián )时的状态但他(😫)(tā )是(🔅)怎么对(duì )健美和力(🤘)量训练(liàn )感兴(🐏)趣的(de )东西呢一种推测很可(🌋)(kě(📪) )能是(shì(🦔) )他(😣)和严镜海(hǎi )在加州奥克兰(🥋)认(🥑)识后受严(💃)的影响(xiǎng )肝胆(dǎn )火旺(wà(🐓)ng )严(📙)镜(🍤)海有(yǒu )很多(duō )背(bèi )景和关(✍)系他曾和当时很著名健美选手史(🌋)蒂夫里夫斯(🗨)克兰茜罗斯(sī )杰(🐅)克(kè )拉(🔄)兰以及日本(bě(🏟)n )最著名(👈)举重(🐱)运动员奥运会冠军(🎊)汤米(mǐ )片岗一起特(💄)训了很长时间不过积累了极为丰富的训练方法在(😌)李小(🎛)(xiǎ(😔)o )龙和琳达(🦗)订婚后不久(💓)他们由西雅(🕖)图搬来奥(💉)克兰(🍄)和(📿)严镜海一家住在(zài )一起所以(♿)(yǐ )才李小(xiǎ(🎩)o )龙(lóng )有(✊)(yǒu )机会和严镜海一(yī )起去练习(xí )

但李小龙传的(🕎)c语言设(🏫)计者来自纽约的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜(💈)海前几年(niá(🈵)n )在香港时(👇)就有(yǒu )力量去(🏌)练习的(🐨)记录和裸露上身肌(jī )肉的照片据(🐨)泰(tài )恩的资(zī )料(liào )李小(Ⓜ)(xiǎo )龙的大姐李秋源有一次将(📠)她男朋友罗伯特陈(chén )送回家陈(ché(👼)n )是一(yī(🐐) )名健美运动员身体很(🐧)强(🚘)健虽说李小龙立剪要(🥌)前往他的出生地美国但他(🦁)对陈(🥈)说以后回香港再安排(🌭)好了(🥜)(le )和他(🐈)一(🖋)起特训(🧕)无(🍾)论谁是李小龙首位健美启蒙者(zhě )全部李小龙(💻)传记作者都(💻)一致认为李小龙在1965年(👨)(nián )几年(nián )前(📻)大多(duō(🎖) )并且力量练习他(🔶)当时通常还是(🐋)去(🦀)练习(🛠)(xí )咏(yǒng )春(chūn )拳等(děng )中国(guó )悠久的传统功(👴)夫杰西(💖)(xī )格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁时(shí )可到达(🥒)西雅图他(🌿)的训练唯有撞击柚木制(zhì )作的模(📂)仿(🧗)靶一些单双(🤝)杠天(🏑)天(🔦)练习健美(🏎)操和柔韧练习但过了不久(🥡)布鲁斯就有一些力量练习练习(xí )如拉(🖲)负(🎸)重行走(zǒ(🚰)u )滑轮(🗻)和(hé )用短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参(🚵)与卷腕天(👷)天练(🔔)习前臂格洛弗还回答(🈴)说布鲁斯(🚄)而且注重实际(🍗)关节无(🎁)氧训练(liàn )只不(🖖)过怀疑要前(🥐)蹬首先要使关节强壮(👁)并传(chuán )达击打时所迸发而出的极(jí )为强大力量

转折点

这个看(💄)似简单但他(⛳)有效的力(🍧)量(liàng )天天(🉑)练习加强武术(shù )功夫的训练也(yě )让李(⛄)小龙在60年(nián )代初(chū(🎗) )就已小(🗺)有名声(🛬)但一直(📫)到了1964年他(✝)才绝无(wú )可能对力量和(🚏)别的素(sù )质的理(✨)解更加深入因(💡)为他(😒)一直是在旧金(jīn )山他的(🌲)武馆亲传武艺(😬)在1964年下半年他迫不得已地卷(juàn )入(🖕)其中一(💞)场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学(📛)(xué )生传艺时门突然之间被一(🌜)伙人(rén )一脚踢开冲进来(😹)的(👐)是几(🤴)个中国武术高(gāo )手他们是当(dāng )地(🍁)中国社(📂)团的代表据(📥)琳达说(📘)(shuō )当(🌨)时她正好在内并怀(📋)有他们的(de )后代(dài )李国(💔)豪8个月的身孕这个代表(🐐)走过(🍸)去李(lǐ )小龙面(🕹)前给了他一个之后(🍵)能牒要么开(kā(🏭)i )始向非(fēi )东(👙)方人传武要(📳)嘛(🙂)和我们比(bǐ )武会

我来教任何(hé )想(xiǎng )学的人李小龙解(jiě )释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚(😤)我就(🐿)教当时(🛏)(shí )布鲁斯(💞)的学生除开了联合国以外(wà(💭)i )国(🦈)家的人(rén )除了了(le )世界上不同种族和信仰的人可是1964年(nián )在旧金山的中(💄)国城把(🔮)中(🌱)国武(⛲)术的秘密修(🍿)炼之法给西(📿)方人在(👳)当(dā(💱)ng )地华(♉)人武术社团(🔻)被(bèi )认(rè(📹)n )为是一(📠)种背叛行为双方的态度很(🐢)(hěn )肯定(dìng )地会造(🦕)成一(yī(🍣) )场比武会在又开始(🍮)前那些(🌍)个中国(🗡)武术高手曾(👥)(céng )说过(🈷)李最好是关掉这所(🏛)(suǒ )所馆否则

据那(nà )些(xiē )个了解和曾(céng )与李小龙训练训(🚱)练过的人(rén )说李小龙是(shì(🕓) )有名的火(huǒ )爆性不曾受过(🈚)试练或愚(yú )弄(🌫)果见他缓(🌙)缓地戴(🚧)上手(shǒu )套(🌳)操纵一下情绪(xù(🐫) )在一阵如此激(jī )烈的交手就(🌠)把(bǎ )那(➕)位与他比武(⚡)会的功夫高手打跑了尽管李小(🖋)龙功夫(📖)征服大陆了挑战者但在这场较量中他的(de )体能消耗比(🛌)较大琳达回忆(🍴)说布鲁斯(🙀)当时(🍼)实在累极了他认为(😜)这次较量的时间(🔛)不应该这样(yàng )长是(🐖)而(ér )自己杀伤力还不够功(💣)能失常(🔺)他当时真(zhēn )够(📚)难过(guò )极了(📄)通过这次搏斗以至(🙅)于(🍀)李小龙见过到能(😸)够(💊)的武功不只(zhī )是一招(zhā(💳)o )一势(shì )的拳脚但(🕖)还必须应(🧀)具备超人的(🏉)体(🐣)能与力量素质他把接下来事(🙌)(shì )件(🏞)看成是(shì(🗂) )是一个起点(diǎ(🗣)n )这一(🌉)世结束后他更一类积攒(🏩)和闷头勤练这也就是李(🏰)小(🏦)龙对力量(⛱)练习见过(💙)(guò )的转折点

2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛这样的身材能(néng )打多(😽)