乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(😢)科学依(♈)据(jù )能证明(míng )李小龙中国功夫(🤢)的破坏
以其标志(🖋)性动作垫(🖕)(diàn )步(👔)侧踢把一(yī )个(gè(🔼) )一袭(🐢)护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米(🛤)没入游泳池中美国不(bú )权威杂志黑(🍁)带(dài )曾经的新闻过(guò )这件事至多(duō(😁) )明确(què )一点杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时是(👕)在(🏣)一个游(yóu )泳池旁(🚕)边(✖)李小龙退后(🚓)仅几步一个垫步侧(cè(🤷) )踢就把对方踢入水里以前我(wǒ )也不我(🌨)相(xiàng )信(🦔)不过以(yǐ )李小龙的身手速度再加(🦈)体重猛踢估计(🏛)能产生这些效果再者当时被踢飞(⛑)的人做的是平抛运动并(bìng )不是在(zài )水平(😷)面上结束这(🐫)一动作(💓)并(🏷)且增强了(🔮)(le )可能性李(lǐ )小(🥦)龙在体(tǐ )能上倒是(shì )有过人之处在(zài )毅力有爱国这方面(🕺)很值得你(👙)去爱我(wǒ )们去(🤚)学习(xí )1以(⛩)其130余(🎡)磅的体重(chóng )劈(🚾)出了350磅的沉拳
2用(🤣)二(🕕)节棍轰出了(⛴)1600磅的力(🕹)量
3以其招(zhāo )牌手势(💜)垫步侧踢把一个(🍁)(gè )一名身(🍁)穿(💫)护(🔫)甲(🦀)的(🔂)200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公斤(🚏)(jīn )的杠铃直臂水平前伸收(🈴)起(qǐ )在(zài )伸出右(yòu )手绝(jué )对静(📄)止控帛20秒
5把(🐗)563公(gōng )斤的杠铃(📼)平伸并停留(liú )半刻
6一手持32公(🐃)(gōng )斤哑铃水(shuǐ(🛳) )平(píng )前接一个反身后摆再(🍓)侧举(🕤)(jǔ(🙈) )至(🕯)肩部并要(🔵)坚持数(shù )秒(📢)
7随意(🔀)地把(bǎ )手指(🐥)再插入一(yī(🕴) )罐未开封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(🐞)踢(❣)破(👣)
9把(📷)约135公(👍)斤的麻(💆)袋踢到(dào )总共一(yī )层(🆕)房子的高度
李小龙的个人健身绝对(duì(🌂) )机(😊)密
求知若(🕡)渴
李小龙马上收藏(🐪)(cáng )点了全部也能找(zhǎ(🛎)o )到的健康(🤗)和健(⛰)美(🔇)(měi )运(yùn )动杂志(zhì )以及乔(🍌)韦(📨)德(🐬)的美国先(🔸)生和健美(📱)者与力量他把这些杂志能变现部分衣(yī )服裁(🔱)(cái )剪(jiǎn )下了(le )并整(zhěng )理一(🎎)番(🎶)(fān )需要保(🎞)存(🥕)好在洛杉矶时他如果一有空就(🏵)逛各书(✴)店(diàn )寻找(🛳)风(🌾)(fēng )健美(🎩)杂志他所积(👜)(jī(🐩) )攒到的有从本世纪初(🌛)到(dào )60年(🧑)代的各种(zhǒng )各样(👹)的(👐)力量天(✅)天(🐪)练习杂志(🔬)的书(shū )籍他对这方面知识的渴望几乎(⛎)到了发疯(fēng )的程度从(🍿)那(👅)时候(🧠)一(🎀)直(🏠)到1973年(⚫)病故李小(🥊)龙积(👚)聚了(🚌)大量的或者哲学武术(shù )的书籍(🔭)另(lìng )有约(yuē )400册或者(⏰)健身(shēn )健(jià(🎥)n )美运(yù(🚟)n )动训练学(xué )营养学和(😭)举(🤭)午等方面的书籍他细细(⏱)的看(🌖)努(🗜)力专研把其中(👥)本(bě(🛀)n )身价值(💀)部(bù )分(🍀)徒(👣)(tú )手画并在空白处标明
训练计划
经钻(🦓)研大量资料和(hé(⬇) )信息(👘)李小龙(🍳)(lóng )汇编了一(yī(👭) )套适合自己并能(😩)最大(dà(👘) )程(💕)度地发展(💘)起来力量又相(📤)对于(🚱)不(🥋)会增长体重的训(xùn )练(🎂)计(🛑)划(🏣)除了每个(🌇)星(♟)期(🧢)天3次(📋)的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素(sù )质练习和武功天(🦁)天练(liàn )习有机地加强起来令其(qí(🚈) )本已(➗)很(🤽)高(🌶)(gāo )深(🤟)的武功(👳)升华至几乎完美的艺术品(pǐn )程度(dù(👝) )可是相关证明那样做(🚮)(zuò )的效果是骇人的
李小龙安(🌭)排好了的力(😌)量训练比重很(📳)小仿(📿)若要把死(sǐ(🤹) )去的时间(🎸)(jiān )阻一阻出(🌆)去但改(🛍)变(🤖)(biàn )过(guò )去对力(😟)量训练的看法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼(liàn )之法(😽)给(🐋)最(🥍)常来馆(🕐)训练(👽)的学生之一卡(⚡)里(😳)姆阿(ā(🔅) )布杜尔贾(jiǎ )巴(🔖)尔(ě(📱)r )贾(jiǎ(🐅) )巴(🔮)尔(ěr )曾对肌肉与(yǔ )健(🚑)美(🍸)杂志记者说布(bù )鲁斯(🥌)是(shì )在(🀄)(zài )1970年(nián )夏让我进行力量(liàng )练习(xí )的(🤞)那是(🎥)星(🔗)期13次的计(jì )划大多(🌕)数(shù )内(nèi )容(róng )是布鲁(lǔ )斯经(🚭)(jīng )常会练习练习(xí )的只不过我(😨)当时只有做每项两组各12次(cì )可是(🚿)它(tā )确实(🚾)(shí )是比较有效(🥁)
李小龙对(📶)力(lì )量练习根本就是到了狂暴地步据伊(🎾)鲁山度回忆除(🤚)星期13次(cì )力量练(liàn )习外李(👂)小(xiǎo )龙还在武(💥)功练习中渗(shèn )入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常持(🤦)着哑铃接受拳(⛰)击(🏁)练习你每次练(lià(👏)n )习练习进行12组每组100次双(📪)手各持(🕤)1234567和10磅哑铃参(😎)与金(🦑)字(🚥)塔(🗳)形递增(🐎)6组然后(🏍)再(🍘)再依次趋于零重(🏩)(chóng )量(➖)通(💞)过6组拳击我模仿李曾让(👘)我和他一(🎋)起练过一次(🍬)哇练(🧚)习(xí )后三角(🚟)肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(🏴)那三天的力量训练(🌟)日和(🔤)未不(🧤)负重练功其他时间(jiān )里是会用哑铃(lí(📊)ng )发泄没有了(le )能量他是(shì )那副(🏻)哑铃琳达道他从来不趁着(👀)当(dāng )电视里有拳击(🚅)赛时他你经(🐴)常是边吃边(👫)持铃我模仿即(🕍)使是在看点书时也是一(🗑)只(🧥)手手里书而另(lìng )一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议
天生神力的前臂
李小龙而且特(🚯)别(bié )注重前(🦂)臂训(😦)练以可以提高他(😋)的握力和击拳力量他(🚑)(tā )的妻子琳达(dá )说他对前臂练(➰)(liàn )习练(📖)习甚至入迷(mí )的地(dì )步(🚢)如果能(😆)有人常(📚)(cháng )规完全没有(🛑)一种(zhǒng )新的前(qián )臂再练习方法他一定(👄)要(yào )想(📗)个办法得到(dào )它他甚至(zhì )于让他的一位(wè(📦)i )在(🐎)旧金(👗)山的老朋友李鸿(🐵)新给(🧓)他能制造(🛀)(zào )几种握力去练(liàn )习器李鸿新(xīn )说小龙经常把设计草图给(🈹)我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着(zhe )说我明(👢)白小(🏅)龙电(diàn )脑(🐘)设计(🤛)的那些(xiē )器械对练习练习(xí )肌肉是很有(♋)效的所(⬛)以才(cái )我并不一定(dìng )给(gě(🤢)i )寄一(🐀)个的同时也留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃尔是李(lǐ(🏴) )小龙(🎶)的另一位朋友他还在(🕎)李小龙出演的猛龙过江龙争(zhē(㊗)ng )虎斗(😵)死(🚙)(sǐ )亡游戏等3部(🍀)影片中扮演的(de )角色过角色他说李小龙力气惊(➖)人的前(🐟)臂在他(😊)的功夫中抢(😋)走很主体形象的位置他(🏀)说(🎍)布鲁斯的前臂和(🎾)身(🌎)体(tǐ )的(de )比例是我仅见的人(🐌)中最(😖)大的他不仅仅(👲)前臂十分(🤗)普遍富裕但还占据一双铁拳和十(⛏)只钢指那绝(jué )对是(🐛)实在(zài )太可怕地了(🐈)奥林匹亚健美先生多(🍞)里安耶茨这样的评价李(lǐ(🔩) )小龙(😥)(lóng )他混身(😼)肌肉(ròu )是极为非常(🅾)结实(🔈)刺出的力量是极(jí )为的可怕地他(📕)是一(yī )个(⏰)令人不可置(zhì )信的(🍨)人李小龙(👇)的拳头是令人胆寒的他曾将(👱)一(🍛)个由钢丝条编制(🛅)的(💚)(de )头盔击了个(🎰)坑而那(⏭)个头盔当然了已(yǐ )经承受住了(🏰)好几(jǐ(➡) )次砸(😔)击
1965年李(🤞)小龙(🚖)在(zài )哥伦比亚(🕓)广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮(🏞)演的角色二号(hào )男(nán )主角加(😆)藤时与青(🚈)(qīng )蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星(🎉)范威廉姆(mǔ )斯成(🌂)了好(hǎo )朋友(yǒu )两(🔣)人都占据(jù )粗长的(de )前(qián )臂但全面(miàn )的胜(💷)利的完全不同李(lǐ )小龙(🚅)是(📊)通过练功有目的(de )的训练获得而后者则通(tōng )过多年骑野牛的(🌨)竞技表演和越野摩托(😬)而勤(🚿)练这位身(shēn )高186米(🐑)6英(yī(🔕)ng )尺(📔)1英(⚫)寸(cùn )体重(🍁)9550公斤210磅的大汉是当时(♟)惟一能和(🈶)李(lǐ )小龙掰手腕正面(miàn )交锋(🚭)的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他(tā )李实在(💪)难以相信我们(🕐)与不(bú )是一个级别的较(😨)(jiào )量我远远(yuǎn )超过他40磅(👄)可(👸)是他的前臂是(🌭)我所见(🆓)等同于体重(⏫)的人中最(🏫)(zuì )粗壮(💸)的李(lǐ )小龙在掰手腕比赛(👌)中我总是取得胜利
据赫伯(💨)杰克森一(yī )段回(⚽)忆说李(lǐ )曾(céng )玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好(🏅)朋友(🔎)木(⏫)村(Ⓜ)武之(🔩)说你(👼)要(💦)(yào )是抓着(🖐)李(lǐ )的前臂(🚬)觉得竟像扣住了一根坚硬(😷)的棒球棒李(👔)(lǐ )小龙每(🛵)(měi )隔一天(🖨)只要能(néng )坚持天天练习前(🎊)臂他怀疑前(🔆)臂的(🈹)密度很大因(yīn )此要每隔一天(🏆)给了(😰)它们(😄)一(yī )定量的刺激才能够健(🛒)壮范威(wēi )廉(🌟)姆(♎)斯一(😩)(yī )些回忆说(💟)布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不带齐(qí )琳(📼)(lín )达(💕)和布(😟)兰顿李国豪(háo )到我家度周末(mò )即使来我这里他也(yě )叮咛(🌩)去练习时总(🐠)衣(💬)(yī )袋(🏹)跟着再练习专用(yòng )小玩意他(tā )绝不沾(zhā(㊙)n )烟酒(🍃)是名完(wán )全(😴)洁(👃)身自好(🌎)很还好的人(rén )当我在他死前约(🌵)一(yī )个月看(kàn )见他(🌉)们时他(🅰)看上去还真棒极了身体(tǐ )上(shàng )看上去像(👆)岩(😓)石一样的(👥)坚硬他说布(🔑)鲁(😶)斯很(hěn )谦(👂)让我如果(💂)我(🚾)们在一(🛫)起(✈)气(🙁)氛是会亢奋下来他还你(🚈)经常(📪)你(nǐ(🕯) )别当(dāng )真有一次(cì )他将一张粘贴物粘(⤵)(zhān )在我车子后窗上(🏌)面(🥫)写着青(💋)蜂侠保护此车当电视连续(📹)剧青蜂(🐴)侠播出后(hòu )李(lǐ )小龙名声大(dà )震(🧜)他训练十分勤奋刻苦(kǔ )并(😰)如何修改了计划的部分内容增加(jiā )了(🛤)器(qì )械重量增加(jiā )了(le )次数并在每项(🧠)练习(🆔)中相对应提高两(🚝)组练习无法置信的力量
李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳(quán )道之父(fù )的李俊(🌭)久所述他曾(céng )和李小龙交过手(🛎)深(🧞)深被(bèi )李小龙的武功速度(🕌)力量所称霸他说(🎽)李小龙(🖖)还真(⏱)天(🈂)才人物我从来(🧘)都没(📵)有见到过会如此健(🌌)壮的人他这个可以(🖌)单手用(🚈)一只食指来(lá(😵)i )做深蹲(dūn )而我用四个(💝)指头撑都(😔)很沉(🎍)重曾(🤯)是李小龙徒(👘)(tú(😫) )弟的223米高的(👨)大个子篮球运动员卡里姆(🚿)阿(ā )布(bù )杜尔贾巴尔一段回忆(🙈)说(🛴)李相当灵活精明强干(gàn )他老是速(😢)(sù )度(🚠)不光快动作像猫(📨)一(yī(📡) )样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹(🥛)肌练习方法70年(💆)代(🚁)传统日式(shì(♿) )自由搏(bó )击(🗝)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🔵)拜过(guò(🥈) )李小龙为师乔回(huí )忆(🛒)说通(💨)过(guò )李的身体(🔩)和(🎉)体重而言他具备了令人不敢(gǎn )相信的(de )力量他是(🌎)可(👊)以把343公斤(🌻)(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收(🔮)起再伸(shēn )出静止在锁住控20秒钟这(🐦)(zhè )对一名体重62公斤的人而(ér )言是太(tài )不可思议的除非一个903公(🔗)斤重的人(rén )都未(🛐)必会做能(🔛)够得到而伊鲁山度说(📉)(shuō )的比这更玄(🌚)(xuán )他(tā )说曾目(✴)睹(dǔ )李把563公斤(jīn )的杠(gàng )铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻(kè )李小(🦌)龙在(zài )美国的(👱)第一个徒弟杰西(💣)格洛弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做这样一种练(🌳)习(🎠)(xí(🗜) )一(🗒)手持(😒)323公(📚)斤哑铃(líng )水平前举接一个欺身后摆(🚷)(bǎi )接着呈侧举(🎠)至肩部水平(🧢)并一(yī )定要(📛)坚持数秒这重(🌅)(chóng )量对一般人提摆尚有困(🌕)难不要说做动作了
况且李(lǐ )小龙有很多小绝活如可以不随意(🐹)地把手指插进(⚓)一(🍤)罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使(⏺)一只45十公斤的沙袋裂开(kāi )美国比较(jiào )著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(🔩)后一次(🕐)(cì )看见了李小龙是(shì )李小龙搬去好莱坞时那时(shí )李(⬛)刚刚把家从卡佛城搬到洛(⏸)杉矶贝尔(🎚)空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移(⏹)(yí )住(zhù(💣) )不动它但李对(🍘)我(😬)说嗨威利看着(zhe )远处随即(jí )他就(👟)飞起(qǐ )一(yī )脚(jiǎo )把它踢悠(➗)得(🗯)老(lǎo )高完(😪)全碰到(🗄)天花板接着又狠狠弹回来了(le )李(😑)小(xiǎo )龙的力量真(🕚)够慑人心魄(🛷)无(wú )法(🚆)置信
李小龙的绝招也有他的(🐞)寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体重(🎇)45公斤以(💞)内的人(rén )轰(🏇)出非常一段距(🔍)离泛美(📬)柔道冠军海沃德(dé )小(xiǎo )本曾切磋一番过这样(🙏)的(🚾)拳的滋(🦀)味(🚽)每当一提(tí )起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想(🛑)不到李的拳(quán )头竟这般很(🛋)厉害(hài )当时他(tā )从(🛎)后面紧紧抱住李(😛)以为李无法动弹不了没有(yǒ(🗄)u )想(xiǎ(🌡)ng )到李只身体颤(🛥)抖(🥖)(dǒu )了一下(📮)身体(🐥)回(huí )过头(🤬)来是一(👶)拳小(📲)本只(😦)都(dōu )觉(jiào )得自己飞行一段后撞到(🏋)墙上(🍻)再被摔倒(dǎo )在(🍏)地上就这一拳(🌉)使小本仰躺很(hěn )久才(🆚)(cái )可以恢(🍟)复(🕷)和(😭)李小龙(🎒)同时(🀄)期的武林高手一谈到(⛸)李都(dō(😻)u )有(yǒu )一(🍩)种(zhǒng )恐惧(jù )感(gǎ(🏁)n )特别是李小龙的速度他们同盟协议(😱)(yì )的感觉是发现到(💧)(dào )李小(🚾)龙无比地(dì )快(🖋)并也能当初查觉对手意图(🛎)即使是和对(🧛)手同时进(jìn )攻都是李先(🥋)击(🍡)中(🤺)他对方李(🌹)小龙的另(🍢)一(🐘)(yī )名徒弟格(🤕)伦(lún )是这(🏛)样(🌓)评价他(tā(🌅) )师(🔎)傅的布鲁斯的全(✊)(quán )盛期得象麦克尔乔(❌)丹和(💤)默罕默德阿里一(yī )样称雄称(🛷)霸于自己的(🧕)领(lǐng )域(💫)又不(🐿)是别人不(bú )行(háng )的(🛸)话(huà(🥞) )完全是他真的太(🉑)出色了
铁(tiě )人李小龙的第一(🔕)步计(📔)划(huá )
即便李小龙更具超(💼)乎常人的素(sù )质天赋但(dà(🛬)n )他仍然很崇拜具高相(xià(⛅)ng )象不俗素质(zhì )的选手他曾一段文字特训(xùn )不仅仅(😸)能(😛)想提高体(tǐ )能(😴)但(🛂)能注(🛅)意培养精神和(🏔)感情它必须智(zhì )力和天赋的高(gā(🚠)o )度加强才能(⏰)达到完(wán )美境(⛑)界摘自李小龙遗著(🗾)截(🧗)拳(🏏)道(🔀)之道从生理(🥃)学的角度讲强(⤵)大的力量(🌺)来源于(😱)(yú )肌纤维的(de )增粗和神经(jīng )系(⬆)统(😜)的(de )一定(dìng )高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁(🎃)斯死后有抽取(🐬)健(jià(🤱)n )美(👁)明星图(🐙)片(🖥)和(hé )资(zī )料(liào )的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特(⬅)大卫(🕕)德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿(🍌)诺德施瓦辛(🖤)格在收(🈯)(shōu )集过程中李小龙把那些世界著(zhe )名选手更适合(♿)自己的(😨)(de )训练内容(😶)和(🙈)计划(huá )布(bù )料(liào )裁剪(📳)下(🥀)了并剪切粘贴到(🐃)拿(ná )来的(🌫)笔(bǐ )记本上伊鲁山度一(yī )段(🏩)回(huí )忆(💵)(yì )说布鲁斯你每次回中(🌮)国(🐶)城(🗃)的武馆(guǎ(🦏)n )时都(🙊)(dōu )带(dài )到一大堆从外(wài )面(🐡)买来(😻)的健美杂(zá(🌵) )志接着(zhe )之(🍞)中飞(🛌)出精选都结束了(le )完了对我说(shuō )丹这(👅)三个伙计都说这是发(fā )展肌肉线条(tiáo )清晰度的适宜(🔳)方法那绝对是是太棒了然后再他(🙋)变会(huì )亲自来去想体(tǐ )验这(💃)应该是李小龙在1969年时的状(🏽)态但他是怎么对(😂)健美和力量训练感(gǎn )兴趣(🚡)的东西呢一种推测很(📧)可能是他和严镜海在加州奥克兰认识(🐋)后受(✅)严(🌠)的影(yǐng )响肝胆火旺(💸)严镜海(🕯)有(👻)很多背景和(😯)关系(xì(🛺) )他曾和(🚧)当时很著(zhe )名(🦐)健美选手史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰克拉(👈)兰(🍴)以及日(rì )本最著名举重运动(🎆)员(㊗)奥运(yùn )会(huì )冠军汤米(mǐ )片岗一(yī )起特训了很(🍂)长时(😾)间(💒)不(🏤)过积(🔫)累了极为丰富的训练(🥠)方法(😪)在李小(🌙)龙和琳(🍔)达(🤚)订婚后不久(🔒)他们由西雅图(🐰)搬来奥克兰和(🦐)严(yá(😑)n )镜海一(🏝)家住在一起所以(🕣)才李小龙有机会和严镜海(👾)一起(qǐ )去练习(🧑)
但李小(🈷)龙传的(de )c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(🌝)遇到严(❣)镜海前几(🥗)年在(🏖)香港时就有(yǒu )力量去(qù )练习的记录和裸露上身肌(jī )肉的照片据(jù )泰恩(ēn )的(📑)资料李小龙的大姐李秋源(🕴)有一次(😡)将她(😟)男朋(péng )友罗伯(👽)特(tè )陈送回家陈是一名健美运动(dòng )员身体(❕)很(🖨)强健虽说李小(xiǎo )龙立剪要前往他的出生地美国但他(🍕)对陈说以后(🔝)回香港(💜)再(zài )安排(pái )好(hǎo )了和他(🅿)(tā )一起特训无论谁(♓)是李小龙首(shǒu )位(wèi )健美启蒙者全部李小龙传(🔡)记作者(zhě(😃) )都一致认为李小龙在(🕧)(zài )1965年几年(🙇)前大多并且(qiě )力量练习他当时通常(cháng )还是去练习咏春拳等(🍠)中国悠(yōu )久的(😓)传统功夫杰西(👤)格洛(❌)弗(💯)回(❇)忆(⏲)中(zhōng )说布鲁(🕙)斯(🗺)18岁(🏣)时可到达西(🧟)雅图他(🍶)的训练唯有撞击(🦒)柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练(liàn )习(🔃)健(jiàn )美操和(🗂)柔韧练习但过了(le )不久(❎)布鲁斯就有一些力量(liàng )练习练(liàn )习如拉(🔤)负重行走滑(🏓)轮和用(🥈)短棒绳(🥛)系(📛)3040千克哑铃参与(🖼)卷腕(wàn )天(👊)天练习前臂格洛弗还(hái )回(huí )答说布鲁(👑)斯而且(👬)注重实际关节无氧训练只不过怀(🚆)疑(🚵)要前(qiá(🚒)n )蹬首(🍠)先要(yào )使(👬)关节强壮并传(🐄)达击打(🏟)时所(🐍)迸发而出的极(🐘)为强大力(lì(🆕) )量
转(zhuǎn )折点(👂)
这(♈)个(🔕)看似(🅰)简单(😈)但他(📄)有(🥈)效的力(lì )量天天练习(xí )加(🔌)强武术功(gōng )夫的训练也让李小(xiǎo )龙(lóng )在(✒)60年代初就(🛥)已小有名(míng )声但一直到了1964年(🎁)他才绝无可能对力量和别(bié )的素质的(de )理解更(gèng )加深入因(yīn )为他一直(🗃)(zhí )是在旧金山(shān )他的武馆亲传(🤸)武(🍚)(wǔ )艺在1964年下(📂)半年他迫不得已地卷(juàn )入其中一场(🛵)对他(tā )身心(🦀)具备(bèi )强大(dà )惊撼力的大比武虚(㊙)空之中那是当(dāng )李(🏾)小龙正准备向他的学生传(chuán )艺(yì )时门突然之(🌒)间被(🗳)(bèi )一伙人(rén )一脚踢开(🌷)(kā(💰)i )冲(chō(🎿)ng )进来的(de )是几个中国(guó )武术高手他们(⛹)是当地中国社团(💦)的代表(🌈)据琳达说当时她正(🕓)好(🐲)(hǎo )在内(nèi )并怀有他(🚨)们的后代李国豪8个月的(🈳)身孕这(🀄)个代表(biǎo )走(🚖)过去李小龙面前给了他一个之(🕒)后(hòu )能牒(dié(👡) )要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会
我来教任何想学的(🥨)人李小龙解释说我毫不在意他们(🍃)的肤色(👖)(sè )只要怀有真诚我就(🎄)(jiù(🥎) )教当时(🏉)(shí(🔥) )布鲁斯(📙)的学生(shēng )除开了联(🏼)(lián )合国以(yǐ )外国家(jiā )的人除了了(🏦)世(🌔)界上不同种族和信仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的(de )秘密修炼之(🏦)法给西方人在当地华人武术社(💒)团被认为是(shì(🏿) )一种背叛(🌅)(pàn )行为双(🛷)方的态(🍉)度很肯定地会造成一(👐)场比武会在(🌘)又(yòu )开始(📚)前那些个中国(👓)武术高手(🛐)曾说过李最好是关掉这(zhè )所所馆否(fǒu )则
据那些(😜)个了解(jiě )和曾(céng )与李小龙训练训练过的(🤟)人说李小(xiǎo )龙是有名的火(🐌)爆性不曾(céng )受过(🍇)(guò )试练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴(dà(♏)i )上(shàng )手套(🛄)操纵(🖊)一(🎐)下情(👹)绪在一(🗺)阵如此(cǐ )激烈(🕥)的交手就把(bǎ(✖) )那位与他比武会的功夫高手(shǒu )打跑了尽管李小龙功(👔)夫征服大陆了挑战者但在这(zhè(🎵) )场较(🍼)量中他(⏸)的体(🌗)能消耗(🎁)比较大琳达回忆说布鲁(lǔ(🌹) )斯当时实在累极了(🚙)他认为这(⏸)次较量的时间不应该这(zhè )样长(zhǎng )是(⏸)而自己(jǐ )杀(😂)伤(🏴)力还不(bú )够功能(🕊)失常他当(🙌)时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一(📨)招(zhāo )一(🚧)势的(😓)拳脚但还(hái )必须应(🐘)具备超人的体能与力量素(💿)质他把(📻)接下来事件(jiàn )看成(chéng )是是一个起点这一世结束(shù )后他更一类积(🚊)攒和(🎥)闷头勤(qín )练这(zhè )也(🖐)就是李小(xiǎo )龙对力量练习见过的转折(👙)(shé )点
《乔丹卡佛宾馆完整版》相关作品
【泛 · 蜘蛛入口】