乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明(🕌)李(🌮)小龙(📓)中国功夫的破坏
以其(qí )标志性动作垫步侧踢把一个一袭护(hù )甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没入游泳(🔎)池(😘)中美国不权(🎵)(quán )威杂志黑(🐹)带曾经的(🤬)新闻过这件事至多明确一(yī )点杂志(🐱)上登(🛐)的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边(🔞)李小龙退(⛔)后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入(🈷)水里以前我也(🌥)不我相信不过(🛣)以李小龙的身(⏫)(shēn )手速度(dù )再(🍂)加体(🎫)重猛踢估计能(🥋)产生这些效果再(zài )者当时被踢(tī )飞的人(👪)做的是平(🍽)抛(🐹)运(yùn )动并不是在水平面(✡)上结(🔲)(jié )束这一动作并且增强了可(🥍)能(🛩)性李小(🦔)龙在体(❌)能(🗓)上倒(📦)是有(🔠)过(🥡)人之处在(📗)毅力有爱(🚖)国这方面很(🦆)值得(🖤)你(🤫)去爱(à(🔩)i )我们去学习
1以其130余(yú )磅的体(🎇)(tǐ(🎬) )重(chóng )劈出了(♑)350磅的沉(👟)拳(quán )
2用二节棍轰出了1600磅的力量
3以其(🐣)招(🐇)牌手势垫步侧踢(tī )把一个一名身(♎)穿(🧗)护甲的(🚨)200磅
壮汉踢飞了20米落入(🛩)游泳池中
4把345公斤(📐)的杠铃直(zhí )臂水(🎯)平前(qiá(🚁)n )伸收起在(💼)伸出右(yò(✳)u )手(📖)(shǒu )绝对静止(zhǐ(👺) )控帛20秒(miǎ(✌)o )
5把(🚷)563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半(bà(🦖)n )刻
6一手持(📒)32公(💛)斤哑(yǎ )铃(líng )水平前(🍣)接(jiē )一个反身后摆再侧(cè )举至肩部并(🏚)要坚持数(shù(📴) )秒
7随意地把手指再插入一(🤑)罐(guà(🌼)n )未开封的可(😨)口可(🔹)乐
8用侧踹把(🚐)(bǎ(🍪) )一(yī(🖌) )只(zhī )45十(shí )公斤的沙(🚼)(shā(🔻) )袋踢破
9把约135公斤的麻(🆙)袋踢到总共(gòng )一层房子的高度
李小(xiǎo )龙的个(💄)人(rén )健(💦)身(shēn )绝对机密
求知若(🦑)渴
李(🚶)小(xiǎo )龙马上收藏点了全部也(👣)能找(📴)到(💚)的健康(kāng )和健美(měi )运动杂(💼)志(zhì(😹) )以及乔韦德的美国(❤)先生(shē(👟)ng )和健美者与(🛒)力量他把这些杂志(❔)能变现部分衣(🍽)服裁剪(jiǎn )下了并整(zhěng )理一番需要(⏱)保(bǎo )存好在洛杉(🔞)矶(⬆)时他(🈂)如果一有空就(jiù )逛(guàng )各书店寻找风(🎡)健(🕑)美杂志他(💓)所积攒(👾)到(💊)的有从本世纪初到60年代的(🎃)(de )各种各样(yà(📄)ng )的力量天天练习杂志的书(shū )籍他对这方面知识(🔽)的(🐺)渴望几乎到了(😄)发疯(🍀)的(🕟)程度(🕺)从那时候一直到1973年(🐂)病故李(❌)小龙积(🥎)聚了大(👨)量的或者哲学武(⛳)术(🌕)的(de )书籍(🕊)(jí )另(lìng )有约400册或者健(♟)身健美(měi )运动训(🚛)练(🎓)学营养学和举午(📹)等方(👞)面的书籍他细细(xì )的看努力专研把其中(⏹)本身(shēn )价值部(bù )分徒(📖)手画并在(➰)空白处(chù )标明
训(😶)练计划
经钻研大量资料和(🐅)信息李小龙(👹)(lóng )汇编了(le )一套适合自己并能最大程度地发展起来(lái )力(💳)(lì )量又相对于不会增长体重的训练计划除了(👑)每(⛩)个(gè )星(xīng )期天(🏔)3次的训(xùn )练(liàn )内容恢(🐺)复手段和营养等尤其(qí )是把素质练习(👦)和武(🌀)功天天练习有机地加强起来令其本已(🍛)很(hěn )高深的(🚢)武功升华至几乎完(♏)美的艺术品程度可是相关证明(🥪)(míng )那样做的(🍗)效(xià(🍷)o )果(guǒ )是骇(hài )人的(📚)
李小龙安(🥔)排(pái )好了的(de )力量训练比(🕴)重很(🏑)小仿若要把死(🦁)(sǐ )去的时间阻一(yī )阻(🍭)出(chū(📩) )去但(🤸)改变过(🔄)去对力(lì )量训练的(de )看法很显(📔)(xiǎn )然他(tā )分出受(shòu )益(yì )颇深并把这计划(♓)修炼之法给最(🚗)常来馆(🍎)训(➡)(xùn )练的学(🐣)生之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(🛷)肉与健美杂志记者说布(🎃)鲁斯是(⛑)在1970年夏让(🐌)我进(jìn )行力(lì )量(liàng )练习的那是星期13次的计划(huá )大多(duō )数内容(róng )是布鲁斯经常会练(liàn )习(🎺)练习的(🥊)只不过我当时只有做每项两组各12次可是它确实是(🗯)比较有效
李(lǐ(🌼) )小龙(〰)对力量练(liàn )习根本就(😓)是到了狂暴地(🍑)步(bù(🏋) )据伊鲁(💬)山度回忆除星期13次(cì )力量(liàng )练习外李小龙还在武功(🙌)练习中渗入很多几乎一样的练习他说(🙋)李小龙在武功练习练习常持(😩)(chí )着哑铃接受拳击练习你每次(cì )练(liàn )习练习进(jìn )行12组每组(🔥)100次双手各(🚗)持1234567和10磅哑(🏅)铃参与金(🔰)字塔形(🌸)递增(zēng )6组(😳)然后再再依次趋于(yú(📸) )零(líng )重量通(🔳)过6组拳击(jī(🌴) )我(🈁)模仿李曾让我和(📑)他(🐸)一起练过一次哇练习后三角肌和(📋)手臂是会如此酸胀但不仅(🐞)仅这些(🦂)李小龙在那(nà(🤗) )三天(tiā(💷)n )的(🔝)力量(liàng )训(📥)练日和未不(🔇)负(fù )重练功其他时(📻)间里是会(huì )用哑(⚽)(yǎ(🤪) )铃(🌒)(líng )发泄没有了能量他是(🎶)那副哑铃琳达道(dào )他从(cóng )来(lái )不(bú )趁着当电视(shì )里有(🧘)拳(quán )击赛时他你经常是边(🐟)吃(chī )边持铃我(🌳)模(mó )仿即(🌍)使是在(🚼)看(kàn )点书时也是一只(🧦)手手里书(📜)而另(lìng )一只手做着哑铃练习实在觉(⛱)得不可思(📤)议
天(🔤)生神力的(de )前(👔)臂
李小龙而(ér )且特别注重前臂训(xùn )练以可以提高他的握力和击拳力量他(👇)的妻子琳(lín )达说他(🔙)对前(📛)臂练习练习甚至入迷的地步(bù )如果能有人常规完全没有一(👷)种新的前(⚪)臂再练(💫)习(xí )方(♌)法他一(🌚)定要(yào )想个办法得(🎰)到它他甚至于让他的一位(🕳)在旧金山的老朋(🛎)友(yǒu )李鸿新给他(🐠)能制造几种握(🤜)力去练习(😼)器李(🎹)鸿新说小龙经常把设(shè )计草(🧙)图给我然后再让我遵循要求和规格去能(🌘)完(wán )成不过(👙)我也不(🌜)傻他笑了(♎)笑后紧(💬)接着说我(🛂)明(💕)(míng )白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌(jī )肉是很有效(xiào )的(de )所以才(cái )我并不一定给寄(jì )一(yī(🙉) )个的同(🐺)(tóng )时也(⏭)留一(🔳)个(🐝)在家自己练鲍(bào )勃沃(🤸)尔是(shì )李小龙的另一位朋友他(tā )还在(zài )李小龙出(🗺)演的猛龙(👵)过江龙(🙌)争(🎪)虎斗死亡游(yóu )戏等(🌍)3部影片中扮演的角(jiǎo )色过角色(😍)他说李小(xiǎ(🅾)o )龙(💴)力气(🐵)(qì )惊人的前臂在(zài )他的功夫中抢走很主体(tǐ )形象的(de )位置(😩)他(🕗)说布鲁斯的前臂和身(🔧)体的比例(💎)是我(wǒ )仅见的人中最大的他不仅(jǐn )仅(🥅)前(🥃)臂十分(fèn )普(pǔ )遍富(🥫)(fù(🥗) )裕但还占据一双铁(tiě )拳和十只钢(gā(👩)ng )指那(🧒)绝对(duì )是实在太可怕(pà )地(🔶)了(🐞)奥(ào )林匹亚(yà )健美先生多(🐸)里(lǐ )安(💀)耶茨(cí )这样的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉(💸)是(shì )极为非常结实刺出的力量是极为(wéi )的可怕(pà(🏛) )地他(tā )是(shì )一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒(🌒)的他曾(céng )将一(yī )个由钢丝(sī )条编制(🈯)的头盔(kuī )击了个坑(🆎)而那个头盔当然了已经(🤧)承受(🥖)住了好几次砸击
1965年(⏸)李(🛵)小龙在哥伦比亚广播(🚝)公司的最新出(🧦)电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的(🌦)角色(🏁)二号男主角加藤(🥎)时与青蜂侠的扮演者好莱(🚏)(lá(🔼)i )坞(wù(🚡) )影(yǐng )视(😉)明星范威廉姆斯成了好朋(péng )友两人都占据(jù )粗(🥁)长的前臂但全(🗺)面的(🥞)胜利的(😡)(de )完全不同李小龙是(shì(🛢) )通过练功有目的(🏻)的训(xùn )练获得而后者则通过多年骑(qí )野牛的竞技表演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤(🚒)210磅的大汉(🔸)是(🏭)当(dāng )时惟一(🚯)能和李小龙掰手腕正面交锋的人(rén )现在想起了(le )这(😍)(zhè(📒) )些个事来他(😌)还不好意地说他李实在难以相(🍇)信我们与不是(shì )一个级(🔠)别的较量我(🏳)远远超过他40磅(🥞)可是他的前臂(bì )是我(🌦)所见(🐢)等同于体重的(😃)人中最(zuì )粗壮的李(lǐ )小龙在(zài )掰手腕(🌘)比赛中我总是取(😄)得(💗)胜(shèng )利
据赫伯杰(jié(🛹) )克森(🎫)一段回忆说李(🔧)曾玩(wán )笑(♋)说(🚺)准备(bèi )好当(🦖)此项(xiàng )目(mù )世界冠军李另一位好朋友木村(🤦)武之说你要是(🚰)抓着李的前臂(🕌)觉得竟像(🤦)扣住(zhù )了(😑)一根(gēn )坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔(〰)一天只(🧛)要能坚持天天练习(🍦)前(qián )臂他怀(😸)疑前臂的(de )密(🏩)度很(🕹)大因此要(yà(⛓)o )每隔(⛷)(gé )一天(⛴)给了它们一定(dìng )量的(🤦)刺激才能够健壮范威廉(lián )姆(mǔ(🌹) )斯一些回忆说(💍)布(♈)鲁斯那时我(🎻)总是开车(chē )不带齐(qí )琳达和布(bù )兰顿李国(guó )豪到我家(🍊)度周末(🤲)即使来我这里他也叮(🍡)咛(🚾)去(🎺)练习时(🧘)总衣袋跟(🤘)着再(🥥)练习专用(🤛)小(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还(hái )好的人当我(👋)在他死前约一个月看见他们时他看(kàn )上去还真棒极(🚿)了身体上(shàng )看上去(qù )像岩石一样的坚硬他说(🕟)(shuō(🕍) )布鲁(💳)斯(⬅)很谦让我如果我(🏰)们在一起(qǐ(🙅) )气氛是会亢奋下来他还(🍻)你经常你别(bié )当(dāng )真有(🚣)(yǒu )一次他将一(yī )张粘(zhān )贴物(📳)(wù )粘(zhān )在我车子后(😶)窗上(📟)面写着青(qīng )蜂侠保护此(😑)车当电(🌁)视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小龙名(🙊)声大震他(✔)训练十分勤(🗜)奋刻(kè )苦并(bìng )如(🙏)何修改了计划的部分内(nèi )容增(🖖)(zēng )加(jiā )了器械重量增加了次数并在每(🗄)项练习中相(xiàng )对应提(tí )高(🌾)(gāo )两组练习无法置信的力量
李(lǐ )小龙的力量素(🐢)质(👵)是不(😆)俗的据被称(🤰)美(měi )国跆拳道之父的李俊(🍤)久所述他(tā )曾和(hé )李小龙交(🍡)过手(🔏)深深被李(⭕)小(xiǎo )龙的武(🦂)功速度力量(♊)所称霸他说(❕)李小龙还真天(🐆)才(🧀)人(🌆)物我从来都没有见到过会(🎱)如此健壮(zhuàng )的人(🌁)他这(❎)个可以单手用一只食(🤽)指来做深(🔕)蹲而(🥩)我用四个指(🚔)头撑(📸)都很沉重曾(🧥)是李小龙徒弟的223米高(🐡)的大(dà )个子(🕵)篮球(⛏)运动员(🎃)卡(🐋)里姆阿布(🐨)杜尔贾(⏳)巴尔一段(🎴)回忆说(🍡)(shuō )李相当灵活精(👴)明(míng )强(🍎)干他(tā )老是(🔪)(shì )速度不(bú )光快(🚬)动作(👋)像猫一(yī )样耐力李(🛋)还独特创新了一种他(📢)一般(🔟)称(chēng )升旗的下腹肌练习方法70年代(⌛)传(🦐)统日式自(🐇)(zì )由搏(🔘)击(✡)的(👞)倡导者(🚉)乔刘易(🌳)斯JoeLewis曾拜过(🖍)李小龙为(〽)师乔(👍)回忆说(🖕)通(🎱)过李的身体和体重而言他具备了(le )令人不敢相信的力(lì )量他是可以把343公斤重(🦇)的杠铃直臂水平(píng )前伸收起再伸出静止在锁住(🕥)控20秒(🐕)(miǎo )钟这对一名体重(🔡)62公(gōng )斤的人(🙈)而(🔋)言是太不可(🕒)思议的(de )除非一个903公斤重的(⏭)人都未必会做能(🚟)够(⚫)得到而伊鲁山度说(🚖)的(🗼)比这更玄他(tā(🏚) )说曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃(líng )水平(píng )前(qián )举并仅仅片刻李小龙(✔)在(💼)美国的第(🙉)(dì )一(😡)个(📿)(gè )徒弟杰(jié )西格(🍿)洛弗也回忆(yì(📜) )说(🍦)师傅偶尔(⬛)会做这(zhè )样(🉑)一种练习一手持(chí )323公(✅)斤哑铃水(shuǐ(💍) )平前举接一个欺(🙎)身后摆接着呈侧举(jǔ )至肩部水(😨)平并一定要坚持数秒这重(🌾)量对一般人提摆(bǎi )尚有困难不要说做动作了
况且李小龙有很(🗯)多小绝活如(rú )可以不随(♊)意地把手指(zhǐ )插(🔞)进一(yī(🎴) )罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(🦀)沙袋(🐺)裂开美(⛺)国比较(🐏)著(zhe )名柔术大师(shī )威(📪)利杰伊(🤦)WellyJay回忆说他最后一次看(🎎)见了(⬛)李(🕳)小(🕓)龙(👞)是李小龙(🛃)搬去(🏰)好莱坞时(😗)(shí )那时李(⛔)刚刚把家(🈁)从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶(🍳)贝尔空港在(zài )李小龙(lóng )新家的院内(🤣)横挂(⛱)有两只太严重的沙袋(dài )最(💃)(zuì )少1353公斤(jīn )重我甚(🦆)至(zhì )都移(yí )住不动它但李对我说嗨威利看(😦)着远处随即他就(jiù )飞(🕴)起一脚(jiǎo )把(📠)它踢悠得老(😰)高完全碰(😷)到天花板接着又(yòu )狠狠弹(dàn )回来了李小龙的力量(liàng )真够慑人心魄无法(👭)置(➡)信
李小龙的绝招也(🐢)有他的寸拳他的寸(🥧)劲可(kě )将一名(🐁)体重(🎙)(chóng )45公斤以内(nèi )的人轰出(🤧)非(fēi )常一段距离(😭)泛(🧑)美柔道冠军海沃(🏀)德小本曾切磋一(yī )番(fān )过这样(🛂)的拳的滋味每当(dāng )一提起这件事他(🎂)(tā )就不(bú )以为然伤(🐿)感的(🕕)(de )歌地说怎摸也想不到李(🎙)的(💘)(de )拳头竟这般(🚾)很厉害(hài )当时(🆖)他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹(dàn )不了没(🗡)有(yǒu )想(🕛)到(🚶)李只(😷)身体颤抖(💳)(dǒ(👑)u )了一(yī )下(xià )身体回过头(tóu )来(lái )是一拳(quán )小本(👍)只都(dōu )觉得自己飞行一段(🏳)后撞到墙上再被(bèi )摔倒在地上就这一拳使小本仰躺(🤽)很(🧖)久才可以恢复(🍧)和(😋)李小龙(lóng )同时(shí )期(qī )的武林高手一谈到李都有(🐧)一种(🏍)恐惧感特别是李小龙(🎛)的速度他们同盟协议的感觉是发(🍉)现到李小龙无比(👶)地快(😈)并(bìng )也(⛑)(yě )能当(🏳)初(🐽)查觉对手意图即使是和对(🍊)手(shǒu )同(tóng )时(🐪)进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名(míng )徒弟格(📗)伦(lún )是这样评价他师傅的(🎧)(de )布鲁(🔪)斯(sī )的全盛期得象麦克尔乔丹和(🚴)默罕默德(🚎)(dé )阿(ā )里一样称雄称霸(🛺)于自己的领(📻)域(🐔)又不是(shì )别人不行的话完(🚣)全(🚹)是他(🎀)真的太出色了
铁人李小龙的(de )第(👹)一步(bù )计划
即(🍁)(jí )便李小龙(➡)(lóng )更具超乎常人(🕦)(rén )的素质天(tiān )赋(🧛)但他仍然很崇拜具高(gāo )相象不俗(sú(💤) )素质(zhì )的选(📲)手他曾(👒)一段(🔦)文(🥝)字特训(😥)不仅(🐡)仅(jǐn )能想提(tí )高(🚪)体能但(🖤)能注意(🔳)培(péi )养(yǎng )精神和感(gǎn )情它必须(❣)智力(🐖)和天赋的(✳)高(🍷)度加强(🖐)才能达到完美境界摘自李小龙(🛹)遗著(🚫)截拳道(dào )之(🍚)道(👩)从(🔰)生理学的角度讲强大的力量来(🚒)(lái )源(🔇)于肌纤维的增粗和神(shén )经系统的一(yī(😷) )定(dìng )高度完善李(🍆)小龙的妻(😢)子琳达说布鲁斯死后有抽(🌯)(chōu )取(qǔ )健美明星图(tú )片和(🙂)(hé )资料的嗜好3个坦克师拉里(🌎)斯科(📓)特(tè )大卫德雷(léi )珀和当(❗)时还不(♊)太为人(rén )所知(🤭)的年轻小伙子阿诺德(dé )施(🚄)瓦辛(xīn )格在收集过程中李小龙把那(nà(🤢) )些世界著名选(xuǎn )手更适合(hé )自己(🛹)的训练(😶)内容和计划布料裁剪下了(💅)并剪(🌂)切粘贴(♍)到拿来(lái )的笔记本(🤯)上伊(yī )鲁山(🤐)度一段回忆(😙)(yì )说(🐾)布鲁斯你(nǐ(🚠) )每次回中(😎)国城(🎏)的武馆时(🔩)都带到一大堆(duī )从外面(miàn )买来的健美杂志(🕟)接(🚃)着之中飞出精选都(🏳)结束了完(wán )了对(⛹)(duì(🌷) )我说丹(🔯)这三个伙计都说这(👟)是发(🤱)展肌肉(ròu )线条清(😹)晰(xī(🚨) )度(dù )的(🕐)适(shì(🤢) )宜方法(fǎ )那绝(📸)对是是太(🐸)棒了然后再他(🎵)变(🚙)会亲自来(⌛)去(🛡)想(🏕)体验(🍕)这应该是李小龙在1969年(🦊)时的状态但他是怎么对健美和(🙁)力量训练感(👦)兴趣的东西(xī )呢一种推测很可能是他和严镜海(hǎi )在加(🤼)州(🍐)奥克兰(lán )认(rèn )识后受严(yán )的影(🍼)响肝胆火旺严镜海有很多背景和(🔏)关系他曾和(🧓)当时很著(🕊)名健美选(xuǎn )手史(😺)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰(jié )克拉兰以及(jí )日本(⛱)最著名举重运动员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗(🍣)一(📘)起特(tè )训了(🈺)很(🦆)长(🎷)时间(📂)不过积累(lè(🐇)i )了极为丰富(fù )的训练方法(🐍)在李(🚿)小(xiǎo )龙和琳达订(🤣)婚后(hòu )不久(jiǔ )他们(men )由西(🏬)雅(🆘)图搬来奥克(🔖)兰和(✨)严(yán )镜海一家(🖱)住在一(🍔)起所(🍑)以才李小(xiǎo )龙有机会和严镜(🚫)海(🌼)一起去练习
但李小龙传的c语言(🥚)设计者来自纽(🙅)(niǔ )约(🏳)的(🧟)乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在(👪)遇到严(🛶)镜海前几年在香港时(shí(🎨) )就有力量去(💏)练(🏻)习的记录和裸露上身肌肉的照片据(⌛)泰恩的资料李(lǐ(🎯) )小(📚)龙的(🎙)大(🕦)姐(😪)李(lǐ )秋源(❌)有一次将她男朋(🐱)友罗(📑)伯特陈送(sòng )回家陈(chén )是一名健美运(😲)动员身体很(hěn )强健虽说李小龙立剪要前往他(tā )的出生地美国但他对陈(🛢)说(👃)以(yǐ )后回(huí )香港(gǎng )再(🐥)安排好了和他一(yī )起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙(méng )者全(quá(📻)n )部(🎷)李小龙传记(jì )作者都一(yī(😩) )致(zhì(🈚) )认为李(🛌)小龙在1965年几(jǐ )年前大多(🎸)并且力量练习他当时(🍒)通常还是去练习咏春拳(👘)等中国(😿)(guó )悠久(🍘)的传统功夫杰西格(😃)洛(luò )弗回(💡)忆中说布鲁斯(🙆)18岁时可(kě )到达西雅(🥧)图他的(❎)训练唯有撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一(yī )些(🔊)单双杠天天练(liàn )习健美操(cāo )和柔韧(📎)练习(🎮)但过了不(bú )久(🤳)布鲁斯就有(yǒu )一些力量(🌠)练习练习如拉负(🐩)(fù )重行走滑(huá )轮(🚙)和(💟)用(yòng )短(🔉)(duǎ(💦)n )棒绳系(xì )3040千克哑铃(🐬)参与卷(juàn )腕(⚡)天(👵)天练习(🎬)(xí(❣) )前臂格洛(🕝)(luò )弗(🚆)还(📫)回答(📫)说布(bù )鲁斯而且注(🏙)重实际关节无氧训练(liàn )只不过怀疑要(🔁)前蹬(🔖)首先要使关节强壮并传达击打时所迸发(fā )而出的(🏦)极为(🕐)(wéi )强大力(🙅)量
转折点(⚪)
这(🕡)个看似(sì )简单但他有(🤓)效的(☔)力量(📒)(liàng )天天练(🧢)习加强武(wǔ(😾) )术功夫(💈)的训练也让李(🦋)小龙在60年(🔺)(nián )代初就已小有名声但一(⛱)直到了1964年他才(🏼)绝无可(🦖)(kě )能对力量和别的素质的理解更加(jiā )深入因为(🏘)他一直(🛏)是(🧠)(shì(💹) )在旧(🧜)金山他的武馆亲(♒)传(🛫)(chuán )武艺在1964年下(xià )半(💟)年(nián )他迫不得(🖼)已地卷入其中一场对他身(🤞)(shēn )心具(👻)备强大惊撼力(🏭)的大比武虚空(kōng )之中那是(shì(🐹) )当李小龙正准备向他的学生传艺时(shí )门(🏃)突然(🅰)之(zhī )间(jiān )被一伙人一(yī )脚踢开冲(chōng )进来的是(🔇)几(🧓)个中国(✴)武术(shù )高(🐉)手他们是当地中国社团的代表据琳(🏳)达说当时(💹)她正好在内并(bìng )怀有他们(🐾)的后代李国豪8个月(💽)(yuè )的(de )身孕(😓)(yùn )这个代表走(⏯)(zǒu )过去李小龙面前给(🔼)了他(🏳)一个之后能牒要么开始向(🍏)非(🕶)东方人传武要嘛和我们(👳)比武会(🏳)
我来教(🛳)任何想学的人李小龙解释(🚫)说我(😟)毫(🐣)不(🏼)在意他们的肤色(🏘)只要怀有真诚我就教当时布(bù )鲁斯(sī )的学(💨)生除(🔒)开了联合国(📕)以外国家的人除了了(le )世界上不同种(🚨)族和信(🌇)仰的(🛒)人可(🤞)是1964年在旧金山的(🎼)中(🈚)国城(🖤)把中国(guó(🆗) )武(wǔ(🧤) )术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一(yī )种背叛(👲)行(🍜)为双方的态(📈)度很肯定地会造成一场比武会在(👗)又开始前那些个中(zhōng )国武术高手曾说(🥀)过李最好是关掉(diào )这所所馆否(🏯)则
据那(🧒)些个了解和曾与(😵)李(🤢)小龙训(🛢)练训练过的人(🌋)说李(👀)小龙是有名的火爆性(🚼)不曾(🏾)(céng )受过试练(🌻)或愚弄果(🎢)见他(🐻)缓(🎼)缓地(🙈)(dì )戴(dà(🈁)i )上手(shǒu )套(🚛)操纵一下情绪在一阵如(🐨)此激烈(🎩)的交手就把那位与(yǔ )他比武会的功夫(fū(📗) )高(🏖)手打跑了尽管李(🗞)(lǐ )小龙功夫征服大陆了挑(🎲)战者但在这场较量中他的(🏴)体能(né(⏩)ng )消耗比较大琳(👒)达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不(💃)应(❕)该这样长是(shì(😔) )而自己杀(🍻)伤力还不(🅱)够功能(🤝)失常(📕)他当时真够难(nán )过(🎟)极了通过这次(🛃)搏(💭)斗(😑)以至于(yú )李小(xiǎo )龙见过到能够的武功(⏰)(gōng )不只是一招一势的拳脚(🔶)但还(hái )必须应具备(bèi )超(chāo )人的体能与力量素质他把接下来事(shì )件(📺)看成(🛳)是是一个起点这一世结束(shù )后他更一(⛺)类积攒和闷头(🔟)勤练这也就是(👩)李小龙对力量练(liàn )习见过的转折(🏡)点
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